دلوعة بس محبوبه
19-08-2022 - 02:46 am
السلام عليكم
اخباركم يادبدوبات ان شاء الله تمام
طبعا انا بديت رجيم من اليوم مين تبدا معي وتشجعني
لاني كل يوم اقول بكره وبصراحه تعبت
والحين:
النظام الي بستخدمه
الفطور 3 تمرات
الغذاء : شوربه
العشاء: سلطه
ودمتم سالمين رشيقات للابد
المهم خلونا نتفاعل مع بعض حتى لو ماتبغوا ذا الرجيم مو مشكله
اختاري الي يعجبك
مين تتحداني وكل وحده تكتب وزنها والوزن الخميس
انا وزني احم احم 64
اللهِ يوفقك وينولك إلي في بالك
//