كنة خلف
11-12-2022 - 05:00 pm
انا بديت من امس السبت 5/12/2009 على ريجيم حسيته خفيف وممتع وقلت ممكن يجيب نتيجة لان اللي ينقص ببطء يرجع ببطء واللي ينقص بسرعة يرجع بسرعة
بس مشكلتي جسمي عنيد وما ينزل بسرعة اعذب نفسي باقسى انواع الريجيم الاقي النتيجة بس كيلو او اتنين بس
للعلم قبل ولادتي كنت رشيقة59 -60 كجم ومن ولادتي 6شهور ونص الى الحين صار 88كجم
ساعدوني وانصحوني جزاكم الله عني كل خير