نقصت كيلوين ونص في اسبوع بدون ريجيم

1. مفاجأة ما كانت على بالي ابدا!!!!!! ما أطول عليكم:

السلام عليكم
اليوم ولله الحمد طايرة من الفرحة

مفاجأة ما كانت على بالي ابدا!!!!!! ما أطول عليكم:

من مدة كنت قريت هنا بالقسم طريقة لاخت تساعد على فقدان الوزن من غير ريجيم , بس لما قررت اني اسويها حاولت ارجع للموضوع لكن ما لقيته ! اختفى !! فقلت اجربها على حسب الي فضل في ذاكرتي
الوصفة كانت كمية من الشاي الاخضر مع نفس الكمية من الزنجبيل الطري و يطحن في الخلاط , بعدها تجيبين اي لوح حبوب فاضي و تملئين اللوح حتى يتكون عندك اقراص من الخلطة!! تحطينها في المجمد و تاخذين منها ثلاث اقراص في اليوم تشربينهم مع الماء !! انا كنت اخذ 6 في اليوم , اثنين في كل وجبة !الصبح اخذ الحبتين على الريق و افطر عادي بعد نصف ساعة تقريبا , و اثنين قبل الغذاء و اثنين قبل العشاء! هذا كل شيء!
انا لسه مستمرة عليها ان شاء الله لين احصل على الوزن المطلوب! خصوصا انها مواد طبيعة و ما عندها اضرار جانبية ...
اضيف اي في نفس الوقت استخدم خل التفاح من مدة طويلة لكن كان يساعد على تباث الوزن يعني مهما اكلت اشياء دهنية او شوكولا ما كان وزني يزيد ....لكن ايضا ما كان يقل ! لكن مع حبوب الشاي الاخضر و ايضا مع استعمال الخل في نفس الوقت شفت هذه النتيجة المبدئية ! يمكن يكون خل التفاح ساعد شوي! ما ادري!!
هذه تجربتي حبيت انقلها لكم
اتمنى اني الاقي رابط الموضوع الاصلي عشان اشكر صاحبة الفكرة جزاها الله خير ......ادعيلها طول الوقت..
والي عندها رابط للموضوع الاصلي ياريت تحطه هنا في الموضوع
منقول
انا اليوم بديت فيها ويارب القى نتيجه
ادعولي الله يسهل اموري ولصاحبه الوصفه