الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
اميرة هنداوى
11-10-2022 - 04:19 pm
الشهر التاسع يعتبر من اصعب الشهور على كل أم وهذة بعض النصائح الطبية التى تساعدك على مرور هذا الشهر على خير وسلام:
1- المشي والرياضة الان من اهم الاساسيات إذا كانت ولادتك طبيعية، فهي تلين من عنق الرحم وتجعله يتسع اكثر.
2- عدم تلوين أو صبغ الشهر نهائيا إلا بعد الولادة.
3- عدم استخدام كريمات التقشير وكريمات إزالة الشعر حتى بعد الولادة.
4- تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة كافيين حتى لا تتكون مع لبن الوليد.
5- تليين حلمة الصدر وإبرازها للخارج بأستعمال كريم مرطب، حتى تكون مستعدة عندما يأتي طفلك.
6- تجنب الاطعمة الحرفية والشطة.
وأيضا بعد مرور 40 يوم من الولادة عليك الذهاب للطبيب لوصف وسيلة منع الحمل المناسبة لكى، لو أعجبك الموضوع شاركينا الرأى.
1- المشي والرياضة الان من اهم الاساسيات إذا كانت ولادتك طبيعية، فهي تلين من عنق الرحم وتجعله يتسع اكثر.
2- عدم تلوين أو صبغ الشهر نهائيا إلا بعد الولادة.
3- عدم استخدام كريمات التقشير وكريمات إزالة الشعر حتى بعد الولادة.
4- تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة كافيين حتى لا تتكون مع لبن الوليد.
5- تليين حلمة الصدر وإبرازها للخارج بأستعمال كريم مرطب، حتى تكون مستعدة عندما يأتي طفلك.
6- تجنب الاطعمة الحرفية والشطة.
وأيضا بعد مرور 40 يوم من الولادة عليك الذهاب للطبيب لوصف وسيلة منع الحمل المناسبة لكى، لو أعجبك الموضوع شاركينا الرأى.
أعراض الشهر الخامس تعرفى عليها→