الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي الفراشات
ارجو انمن لديه اي معلومه عن التمارين السويديه
ان يتحفنا بها
واكون لها من الشاكرين
تحياتي اسوله
الله يعطيكم العافيه بنات أنا سمعت أن الرياضه السويديه مفيده جدا للتنحيف وخاصه لمنطقة البطن الكرش والي تعرف كيف نعمل الرياضه السويديه لاتبخل علينا فلتعلمنا طريقتها حتى نستفيد ولكم جزيل الشكر