الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
*ام مروان المنتظر*
20-07-2022 - 05:31 pm
السلام عليكم
اخبار الحلوات
يابنات انا نزلت وزني من 81 الى 63 ك
وابي اوصل للخمسين ..انا طولي 160
وبديت من امس في رجيم اللتمر واللبن
اللي تبي تخاويني حياها الله


التعليقات (9)
رومآ ~
رومآ ~
الله يعينك
~

*ام مروان المنتظر*
*ام مروان المنتظر*
يعين الجميع ياقلبي

*ام مروان المنتظر*
*ام مروان المنتظر*
اب

سيوار2010
سيوار2010
معاكي من بكرا ببدء فيه
بس ماقلتي لمدة كم
وزني 75 ولا قد سويت رجيم

*ام مروان المنتظر*
*ام مروان المنتظر*
هلا حبيبتي
لمدة اسبوع ..يعني للسبت الجاي
اذا عجبتنا النتيجه كملنا اسبوع ثاني

سيوار2010
سيوار2010
طيب ايش رايك اعطيكي ايميلي
ونتواصل هناك احسن
ولا اذا عندك بلاك

*ام مروان المنتظر*
*ام مروان المنتظر*
اوكي ارسلي ايميلك
ماعندي بلاك

سيوار2010
سيوار2010
ضيفيني ياعسل

دلع النوري
دلع النوري
حبيباتي مدة الرجيم اسبوع واحد بعدين ترتاحي اسبوع وترجعي تكلمي عليه مره ثانيه
وبعدها مايصير ترجعي وتكرريه لان الجسم محتاج لعناصر ثانيه غير التمر واللبن حتى
وان كان التمر متوفره فيه اغلب العناصر ..
اذكر اول ماسويت الرجيم نزلت عليه 5 كيلوا الحمد لله والتزمت فيه مره اللهم اني
مااكل 7 تمرات كنت اكل اقل لاني صراحه مااحب التمر ويعور سنوني وكنت اسد
باقي الجوع باللبن ^_^
وبالتوفيق يارب الجميع ان شاء الله تكفين اختي كاتبة الموضوع انتي كيف نزلتي وزنك
من الثمانينات الى الستينات بليز راسليني وخبريني لاني ماارجع للموضوع مره ثانيه
نسايه درجه اولى خ ( ماشاء الله عليك تبارك الله لااله الا الله )

أبي طريقة شوربة خضار سلطة التونه للريجيم
يومياتي الوزن 80 الرجيم فادي المدة شهر مقدار النقص 12 البدايه اليوم 4/7 /1432