الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
10-12-2022 - 02:00 am
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كثير منا تسألات ماهو نوع جسمي او كيف اعرف نوع جسمي
ومنهم انا احترت كثيرا
في معرفه نوع جسمي
وظللت ابحث حتى وجدت هذا الاختبار
بسم الله نبدأ
اختاري الا جابه اللي تناسبك :
1- أي الطعام تعتبرينه رغبتك الاساسيه :
ا)الطعام الغني بالتوابل والدهون .
ب) الطعام الغني بالدهون والملح .
ج) الحلويات والنشويات .
د) منتجات الالبان .
2- كم فناجين القهوه والشاي ووالكولا التي تتناولينها كل يوم ؟
أ) كوبا او اثنين فقط .
ب) ثلاثة او اربعة اكواب .
ج)اكثر من خمسة اكواب .
د)لاشيء .
3- أي من الوصفات التالية يعتبر افضل وصف للطاقة لديك ؟
أ)جيدة في الصباح وافضل في المساء .
ب)اشعر بالحيوية طوال اليوم ولكن تقل في المساء .
ج)تزداد وتنخفض طوال اليوم .
د)انا شخصية صباحية .
4- اذا كنتي تقومين بالتدريبات الرياضيه فلماذا تقومين بذلك ؟
ا) لان الحركه تشعرك بالنشاط والحيويه .
ب)لانه من المفروض القيام بتلك التمارين .
ج)حتى استطيع الاكل كثيرا بعد الاكل .
د) لعمل تدريبات اكثر.
5- هل تعتادين على وجود تقلصات اثناء فترة الدوره الشهريه ؟
ا) اول يوم فقط.
ب) نادرا .
ج) غالبا .
د) لا اعرف فلم الاحظ ذلك .
6- عندما تكونين منخفضة المعنويات :
ا) تبكين .
ب) تغضبين .
ج) تتوترين وتحزنين .
د) متاقلمه .
7- انظري لنفسك من الجانب ... اين موقع الوزن الزائد ؟
ا) في الظهر وفي نهاية المؤخره البارزه .
ب) في المقدمه وبارز في البطن .
ج) في كل من الظهر والمقدمه ومحدد في الخصر .
د) في بطن مستديره كالطفله ومؤخره مستديره والخصر غير محدد .
8- انظري لنفسك من الخلف اين موقع الوزن الزائد ؟؟
ا)الوزن الزائد قليل على الجسم .... ويوجد اسفل الارداف وخارج الفخذين .
ب) الوزن الزائد كبير على الجسم ويوجد في الاكتاف والظهر .
ج) في منتصف جسمك ويوجد على الارداف و يثقل عند الفخذين .
د) كل الجسم ولا يوجد مكان محدد
9- الصدر والثديان :
ا) صدر صغير وثديان صغيران
ب) صدر كبير وثديان كبيران
ج) صدر صغير وثديان متوسطه او كبيران
د) صدر متوسط وثديان كبيران
انتهت الاسئله
وهذي هنا النتيجه
اذاكانت اغلب اجاباتك من الفئه
(ا ) انتي ذات جسم تناسلي
(ب) انتي ذات جسم كظري
(ج) انتي ذات جسم درقي
(د) انتي ذات جسم نخامي
يالله كل وحده تكتب وش طلع نوع جسمها
الحلقه القادمه راح تكون عن الاكل المناسب والمحظور لكل نوع
بس شدو همتكم
منقوول لعيونكم تابعو معاي
كثير منا تسألات ماهو نوع جسمي او كيف اعرف نوع جسمي
ومنهم انا احترت كثيرا
في معرفه نوع جسمي
وظللت ابحث حتى وجدت هذا الاختبار
بسم الله نبدأ
اختاري الا جابه اللي تناسبك :
1- أي الطعام تعتبرينه رغبتك الاساسيه :
ا)الطعام الغني بالتوابل والدهون .
ب) الطعام الغني بالدهون والملح .
ج) الحلويات والنشويات .
د) منتجات الالبان .
2- كم فناجين القهوه والشاي ووالكولا التي تتناولينها كل يوم ؟
أ) كوبا او اثنين فقط .
ب) ثلاثة او اربعة اكواب .
ج)اكثر من خمسة اكواب .
د)لاشيء .
3- أي من الوصفات التالية يعتبر افضل وصف للطاقة لديك ؟
أ)جيدة في الصباح وافضل في المساء .
ب)اشعر بالحيوية طوال اليوم ولكن تقل في المساء .
ج)تزداد وتنخفض طوال اليوم .
د)انا شخصية صباحية .
4- اذا كنتي تقومين بالتدريبات الرياضيه فلماذا تقومين بذلك ؟
ا) لان الحركه تشعرك بالنشاط والحيويه .
ب)لانه من المفروض القيام بتلك التمارين .
ج)حتى استطيع الاكل كثيرا بعد الاكل .
د) لعمل تدريبات اكثر.
5- هل تعتادين على وجود تقلصات اثناء فترة الدوره الشهريه ؟
ا) اول يوم فقط.
ب) نادرا .
ج) غالبا .
د) لا اعرف فلم الاحظ ذلك .
6- عندما تكونين منخفضة المعنويات :
ا) تبكين .
ب) تغضبين .
ج) تتوترين وتحزنين .
د) متاقلمه .
7- انظري لنفسك من الجانب ... اين موقع الوزن الزائد ؟
ا) في الظهر وفي نهاية المؤخره البارزه .
ب) في المقدمه وبارز في البطن .
ج) في كل من الظهر والمقدمه ومحدد في الخصر .
د) في بطن مستديره كالطفله ومؤخره مستديره والخصر غير محدد .
8- انظري لنفسك من الخلف اين موقع الوزن الزائد ؟؟
ا)الوزن الزائد قليل على الجسم .... ويوجد اسفل الارداف وخارج الفخذين .
ب) الوزن الزائد كبير على الجسم ويوجد في الاكتاف والظهر .
ج) في منتصف جسمك ويوجد على الارداف و يثقل عند الفخذين .
د) كل الجسم ولا يوجد مكان محدد
9- الصدر والثديان :
ا) صدر صغير وثديان صغيران
ب) صدر كبير وثديان كبيران
ج) صدر صغير وثديان متوسطه او كبيران
د) صدر متوسط وثديان كبيران
انتهت الاسئله
وهذي هنا النتيجه
اذاكانت اغلب اجاباتك من الفئه
(ا ) انتي ذات جسم تناسلي
(ب) انتي ذات جسم كظري
(ج) انتي ذات جسم درقي
(د) انتي ذات جسم نخامي
يالله كل وحده تكتب وش طلع نوع جسمها
الحلقه القادمه راح تكون عن الاكل المناسب والمحظور لكل نوع
بس شدو همتكم
منقوول لعيونكم تابعو معاي
التعليقات (9)
مرحبا
ياحلوين
اسفه على تاخري عليكم باكمال الموضوع
ان شاء الله االموضوع اليوم راح يفيدكم كثير
راح يكون عن انوع الحميات اللازمه لكل نوع
بسم الله نبدا
الجسم التناسلي غدتك المسيطره هي المبيض وتبعا لذلك بعد انقطاع الطمث يصبح الجسم درقي
لتنقصي الوزن الزائد ولتوازني جسمك عليك زيادة حث غدتك الدرقيه والنخاميه وانقاص الحث للغدة التناسليه بالامتناع عن اللحوم الحمراء والاغذيه الدسمه والكريمات والتوابل وعليكي تناول الكثير من الدجاج والاسماك ومنتجات الالبان القليلة الدسم ( الزبادي والجبن الحلوم مفيد جدا لكي ) لانها تحفز الغدة النخاميه ولا مشكله من تناول الكربوهيدرات (النشويات ) القهوه مع السكر فهذا يحفز الغده الدرقيه او حتى الشاي طبعا عليك الاكثار من الفواكه والخضروات
( لا للتوابل نعم للأعشاب ) في برنامج انقاص الوزن لهذا النوع من الجسم تستبعد التوابل وتستبدل بالاعشاب وكثير من الحميات الشائعة تحث الذين ينقصون وزنهم لزيادة التوابل في طعامهم إذ انها متنوعة وليس بها سعرات حرارية وهذا مقبول بالنسبة لانواع الجسم الأخرى وليس لهذا النوع لان التوابل
يزيد من حركة الغدة التناسلية اما الاعشاب مثل البقدونس والريحان والزعتر فهي مفيدة مع اضافة قليل من الملح
اذا توصلنا مما سبق الى الاتي
الاطعمه المسموحات بكميات كبيره: بقول-فاكهه-خضروات طازجه -منتجات الالبان قليلة الدسم-الحبوب الكامله
الاطعمه المسموحه بكميات معتدله :
حلويات خفيفه - حبوب مطحونه – سمك - بيض-دجاج-زيت نباتي
الاطعمه الممنوعه او النادره :
ا لتوابل-اللحم الاحمر-الكريمه-الزبده-المحار
الشاي المفيد لهذا الجسم
شاي البرسيم الاحمر مفيد لكي جدا فهو لا يخفض الوزن فحسب انما يسهل عملية الحيض ويخفف من اجهاد الغدة التناسليه . وقريت عنه كمان انه يصفي البشره ويحليها , لما تطلبيه من الصيدلاني قولي اسمه بالانجليزي اللي هو red clover tea
اوقات الخطر :
هي الفتره تكون عملية الايض (المسؤله عن حرق الدهون بطيئه) وهي الوقت المتاخر من الليل وومن الصباح فعندها لا تتناولي شيئا الا الفاكهه .
*******************************
الجسم الكظري :
يجب عليكي ان تحثي الغدة الدرقيه والنخاميه .
عليك بالامتناع عن الملح واللحم الاحمر والكريمه والزبده والمحار وعليك الاكثار من البقوليات والفواكه والخضروات ومنتجات الالبان قليلة الدسم ولا باس من تناول بكميات معتدله الحلويات والحبوب المطحونه والسمك والبيض والدجاج والزيوت النباتيه .
الاطعمه المملحه هي التى تحفز الغده الكظريه ..
عليك تناول كميات كبيره من الخضروات الطازجه والحبوب الكامله
الكافيين مفيد للجسم الكظري في حالة الاعتدال.. ولاتوجد خطورة كبيره لشرب كميات كبيرة من الكافيين طالما لا تتوافق مع البناء الاصلي لرغباتك الملحه
( وكميات قليله من القهوه او الشاي وقليل من السكر هذه المواد التي تحفز الغده النخاميه والدرقيه ) اذا توصلنا الى ان
الاطعمه المسموحات بكميات كبيره: بقول-فاكهه-خضروات طازجه -منتجات الالبان قليلة الدسم-الحبوب الكامله
الاطعمه المسموحه بكميات معتدله :
حلويات خفيفه - حبوب مطحونه - سمك-بيض-دجاج-زيت نباتي
الاطعمه اللمنوعه او النادره :
الملح-اللحم الاحمر-الكريمه-الزبده-المحار
الشاي المفيد للجسم الكظري شاي البقدونس يفيدك كثيرا في انقاص وزنك .
فترات الحظر:
لا تتناول اي طعام بين الوجبات واذا شعرت برغبه في وجبه خفيفه عليك بتناول المياه المعدنيه او شاي البقدونس او طبق شوربة الخضار المخصصه لنوع الجسم الكظري
او نصف علبة زبادي او نصف كوب حليب قليل الدسم
*******************************
الجسم الدرقي :
عليك بالامتناع عن تناول السكر والقهوه والنشويات والاكثار من السمك والصدفيات والخضروات والالبان قليلة الدسم والبيض وبامكانك تناول البقول واللحم والزيوت النباتيه والكبده
عدم تناول الفاكهه اثناء حميتك لانها تحتوى سكرا يحث الغده الدرقيه كثيرا ..
وتناول كميات قليله من الحبوب الكامله ..
وافضل مشروب الماء لانه منخفض السعرات الحراريه ويلطف الغده الدرقيه.
اذا توصلنا الى ان الاطعمه
المسموحه بكميات كبيره: سمك - صدفيات - خضروات طازجه - البان قليلة الدسم-بيض-دواجن
الاطعمه المسموحه بكميات معتدله :
بقول-حبوب-لحم-كبده - فاكهه-خضروات-زيت نباتي
الاطعمه النادره :
سكر-قهوه-حبوب مطحونه
يستحسن الامتناع عن الفواكه خلال الحميه
الشاي المساعد لهذا الجسم شاي اوراق توت العليق سوف يساعدك بلا حدود في انقاص وزنك
اشرب منه قدر ماتستطيع فهو يساعدك في تخفيف وزنك كذلك لو كانت لديك رغبه ملحه في الطعام وشربت منه فسوف تختفي هذه الرغبه
فترات الحظر:
الفترة الخطيره انهم نوع الجسم الدرقي عندما تكون الغده الدرقيه منخفضة النشاط ولسوء الحظ هذا ممكن الحدوث باي وقت وحتى تعرف متى يحدث هذا الانخفاض فلابد من ملاحظة ان ذلك يحدث بعد فترات محدوده تتلو الحث للغده بتناول تلنشويات او الكافيين
والتعب الدرقي يحدث في صورتين
الاولى في صورة تعب مصحوب بالرغبه في وجبه خفيفه بعد حوالي ساعه او ساعه ونصف بعد الحث
والصورة الثانيه بعد حوالي 3 او 4 ساعات من الحث
*******************************
النخامي :
عليك بالامتناع عن السكر والالبان والكافين ( القهوه والشاي ) والاكثار من السمك والمحار والخضروات والبيض واللحوم والكبده والكلاوي والقلوب وبامكانك تناول البقوليات والنشويات والزبادي والحليب والفاكهه والزيوت النباتيه
اذا المطلوب هو
الاطعمه المسموحه بكميات كبيره:
سمك-محار-خضروات طازجه - بيض-دواجن-لحم ضان-لحم بقر-اعضاء حيوانيه(كبده - كلاوي – قلوب )
الاطعمه المسموحه بكميات معتدله :
بقول-حبوب كامله-زبادي وحليب خالي الدسم - فاكهه-زيوت نباتيه
الاطعمه النادره او الممنوعه :
سكر-البان-كافيين قهوه و او شاي
الشاي المساعد للجسم النخامي هو الحلبه
فترات الحظر : هي فترتان بعد العصر وذلك لتناول وجبه خفيفه لان نوع الجسم النخامي تكون غدته المسيطره غير نشيطه بالمره بس هذه الفتره ويشعر الشخص برغبه شديده لحث الغده النخاميه بمنتجات الالبان مثل الايس كريم والزبادي والجبن او الرغبه الملحه لبعض الحلويات والنشويات التي تحث الغده الدرقيه وهذه الرغبه لابد من تجنبها مهما تكلف الامر
***************************************
الحين كل وحد عرفت اش تاكل واش تسيب فلا تخبصون يخرب الريجيم بعدين
ياحلوين
اسفه على تاخري عليكم باكمال الموضوع
ان شاء الله االموضوع اليوم راح يفيدكم كثير
راح يكون عن انوع الحميات اللازمه لكل نوع
بسم الله نبدا
الجسم التناسلي غدتك المسيطره هي المبيض وتبعا لذلك بعد انقطاع الطمث يصبح الجسم درقي
لتنقصي الوزن الزائد ولتوازني جسمك عليك زيادة حث غدتك الدرقيه والنخاميه وانقاص الحث للغدة التناسليه بالامتناع عن اللحوم الحمراء والاغذيه الدسمه والكريمات والتوابل وعليكي تناول الكثير من الدجاج والاسماك ومنتجات الالبان القليلة الدسم ( الزبادي والجبن الحلوم مفيد جدا لكي ) لانها تحفز الغدة النخاميه ولا مشكله من تناول الكربوهيدرات (النشويات ) القهوه مع السكر فهذا يحفز الغده الدرقيه او حتى الشاي طبعا عليك الاكثار من الفواكه والخضروات
( لا للتوابل نعم للأعشاب ) في برنامج انقاص الوزن لهذا النوع من الجسم تستبعد التوابل وتستبدل بالاعشاب وكثير من الحميات الشائعة تحث الذين ينقصون وزنهم لزيادة التوابل في طعامهم إذ انها متنوعة وليس بها سعرات حرارية وهذا مقبول بالنسبة لانواع الجسم الأخرى وليس لهذا النوع لان التوابل
يزيد من حركة الغدة التناسلية اما الاعشاب مثل البقدونس والريحان والزعتر فهي مفيدة مع اضافة قليل من الملح
اذا توصلنا مما سبق الى الاتي
الاطعمه المسموحات بكميات كبيره: بقول-فاكهه-خضروات طازجه -منتجات الالبان قليلة الدسم-الحبوب الكامله
الاطعمه المسموحه بكميات معتدله :
حلويات خفيفه - حبوب مطحونه – سمك - بيض-دجاج-زيت نباتي
الاطعمه الممنوعه او النادره :
ا لتوابل-اللحم الاحمر-الكريمه-الزبده-المحار
الشاي المفيد لهذا الجسم
شاي البرسيم الاحمر مفيد لكي جدا فهو لا يخفض الوزن فحسب انما يسهل عملية الحيض ويخفف من اجهاد الغدة التناسليه . وقريت عنه كمان انه يصفي البشره ويحليها , لما تطلبيه من الصيدلاني قولي اسمه بالانجليزي اللي هو red clover tea
اوقات الخطر :
هي الفتره تكون عملية الايض (المسؤله عن حرق الدهون بطيئه) وهي الوقت المتاخر من الليل وومن الصباح فعندها لا تتناولي شيئا الا الفاكهه .
*******************************
الجسم الكظري :
يجب عليكي ان تحثي الغدة الدرقيه والنخاميه .
عليك بالامتناع عن الملح واللحم الاحمر والكريمه والزبده والمحار وعليك الاكثار من البقوليات والفواكه والخضروات ومنتجات الالبان قليلة الدسم ولا باس من تناول بكميات معتدله الحلويات والحبوب المطحونه والسمك والبيض والدجاج والزيوت النباتيه .
الاطعمه المملحه هي التى تحفز الغده الكظريه ..
عليك تناول كميات كبيره من الخضروات الطازجه والحبوب الكامله
الكافيين مفيد للجسم الكظري في حالة الاعتدال.. ولاتوجد خطورة كبيره لشرب كميات كبيرة من الكافيين طالما لا تتوافق مع البناء الاصلي لرغباتك الملحه
( وكميات قليله من القهوه او الشاي وقليل من السكر هذه المواد التي تحفز الغده النخاميه والدرقيه ) اذا توصلنا الى ان
الاطعمه المسموحات بكميات كبيره: بقول-فاكهه-خضروات طازجه -منتجات الالبان قليلة الدسم-الحبوب الكامله
الاطعمه المسموحه بكميات معتدله :
حلويات خفيفه - حبوب مطحونه - سمك-بيض-دجاج-زيت نباتي
الاطعمه اللمنوعه او النادره :
الملح-اللحم الاحمر-الكريمه-الزبده-المحار
الشاي المفيد للجسم الكظري شاي البقدونس يفيدك كثيرا في انقاص وزنك .
فترات الحظر:
لا تتناول اي طعام بين الوجبات واذا شعرت برغبه في وجبه خفيفه عليك بتناول المياه المعدنيه او شاي البقدونس او طبق شوربة الخضار المخصصه لنوع الجسم الكظري
او نصف علبة زبادي او نصف كوب حليب قليل الدسم
*******************************
الجسم الدرقي :
عليك بالامتناع عن تناول السكر والقهوه والنشويات والاكثار من السمك والصدفيات والخضروات والالبان قليلة الدسم والبيض وبامكانك تناول البقول واللحم والزيوت النباتيه والكبده
عدم تناول الفاكهه اثناء حميتك لانها تحتوى سكرا يحث الغده الدرقيه كثيرا ..
وتناول كميات قليله من الحبوب الكامله ..
وافضل مشروب الماء لانه منخفض السعرات الحراريه ويلطف الغده الدرقيه.
اذا توصلنا الى ان الاطعمه
المسموحه بكميات كبيره: سمك - صدفيات - خضروات طازجه - البان قليلة الدسم-بيض-دواجن
الاطعمه المسموحه بكميات معتدله :
بقول-حبوب-لحم-كبده - فاكهه-خضروات-زيت نباتي
الاطعمه النادره :
سكر-قهوه-حبوب مطحونه
يستحسن الامتناع عن الفواكه خلال الحميه
الشاي المساعد لهذا الجسم شاي اوراق توت العليق سوف يساعدك بلا حدود في انقاص وزنك
اشرب منه قدر ماتستطيع فهو يساعدك في تخفيف وزنك كذلك لو كانت لديك رغبه ملحه في الطعام وشربت منه فسوف تختفي هذه الرغبه
فترات الحظر:
الفترة الخطيره انهم نوع الجسم الدرقي عندما تكون الغده الدرقيه منخفضة النشاط ولسوء الحظ هذا ممكن الحدوث باي وقت وحتى تعرف متى يحدث هذا الانخفاض فلابد من ملاحظة ان ذلك يحدث بعد فترات محدوده تتلو الحث للغده بتناول تلنشويات او الكافيين
والتعب الدرقي يحدث في صورتين
الاولى في صورة تعب مصحوب بالرغبه في وجبه خفيفه بعد حوالي ساعه او ساعه ونصف بعد الحث
والصورة الثانيه بعد حوالي 3 او 4 ساعات من الحث
*******************************
النخامي :
عليك بالامتناع عن السكر والالبان والكافين ( القهوه والشاي ) والاكثار من السمك والمحار والخضروات والبيض واللحوم والكبده والكلاوي والقلوب وبامكانك تناول البقوليات والنشويات والزبادي والحليب والفاكهه والزيوت النباتيه
اذا المطلوب هو
الاطعمه المسموحه بكميات كبيره:
سمك-محار-خضروات طازجه - بيض-دواجن-لحم ضان-لحم بقر-اعضاء حيوانيه(كبده - كلاوي – قلوب )
الاطعمه المسموحه بكميات معتدله :
بقول-حبوب كامله-زبادي وحليب خالي الدسم - فاكهه-زيوت نباتيه
الاطعمه النادره او الممنوعه :
سكر-البان-كافيين قهوه و او شاي
الشاي المساعد للجسم النخامي هو الحلبه
فترات الحظر : هي فترتان بعد العصر وذلك لتناول وجبه خفيفه لان نوع الجسم النخامي تكون غدته المسيطره غير نشيطه بالمره بس هذه الفتره ويشعر الشخص برغبه شديده لحث الغده النخاميه بمنتجات الالبان مثل الايس كريم والزبادي والجبن او الرغبه الملحه لبعض الحلويات والنشويات التي تحث الغده الدرقيه وهذه الرغبه لابد من تجنبها مهما تكلف الامر
***************************************
الحين كل وحد عرفت اش تاكل واش تسيب فلا تخبصون يخرب الريجيم بعدين
عدت لكم من جديد
راح نحاول نوضح اكثر عن الانواع الاجسام ونحط بعض المواصفات التي توصلت اليها
راح نبدا بسم الله
الجسم التناسلي
الجسم التناسلي : هو الجسم الذي يشبه حرف ال A أو شكل الكمثرى
مواصفاته :
ّ * رقبه طويله و ممشوقه
* اكتاف صغيره وضيقه
* صدر صغير الى متوسط الحجم
* خصر صغير و مكسم
* ارداف مستديره و ممتلئه مع خلفية مستديره
* يعتبر هذا الشكل من الجسم هو الاكثر شيوعا بين السيدات
=============================================
الجسم الكظري
الجسم الكظري : هو الجسم الذي يشبه حرف ال O في النساء او V في الرجال
مواصفاته :
* وجه ورقبه ممتلئه
* اكتاف عريضه
* صدر ممتلئ مع خصر ممتلئ وغير مح دد
* ارداف نحيله مع خلفيه غير بارزه
============================================
الجسم النخامي
الجسم النخامي : هو الجسم الذي يشبه حرف ال H أو المسطره
مواصفاته
* عنق طويل وظهر عريض
* صدر متوسط الحجم و خصر غير م حدد
* جسم متوازن
* وارجل واذرع طويله
================================================== ===
الجسم الدرقي
الجسم الدرقي وهو الجسم الذي يشبه حرف ال X او الساعة الرملية
مواصفاته :
* اكتاف و ارداف متساوية البروز
* صدر ممتلئ
* خصر محدد و متناسق
=============للأمانه الموضوع منقول=========
راح نحاول نوضح اكثر عن الانواع الاجسام ونحط بعض المواصفات التي توصلت اليها
راح نبدا بسم الله
الجسم التناسلي
الجسم التناسلي : هو الجسم الذي يشبه حرف ال A أو شكل الكمثرى
مواصفاته :
ّ * رقبه طويله و ممشوقه
* اكتاف صغيره وضيقه
* صدر صغير الى متوسط الحجم
* خصر صغير و مكسم
* ارداف مستديره و ممتلئه مع خلفية مستديره
* يعتبر هذا الشكل من الجسم هو الاكثر شيوعا بين السيدات
=============================================
الجسم الكظري
الجسم الكظري : هو الجسم الذي يشبه حرف ال O في النساء او V في الرجال
مواصفاته :
* وجه ورقبه ممتلئه
* اكتاف عريضه
* صدر ممتلئ مع خصر ممتلئ وغير مح دد
* ارداف نحيله مع خلفيه غير بارزه
============================================
الجسم النخامي
الجسم النخامي : هو الجسم الذي يشبه حرف ال H أو المسطره
مواصفاته
* عنق طويل وظهر عريض
* صدر متوسط الحجم و خصر غير م حدد
* جسم متوازن
* وارجل واذرع طويله
================================================== ===
الجسم الدرقي
الجسم الدرقي وهو الجسم الذي يشبه حرف ال X او الساعة الرملية
مواصفاته :
* اكتاف و ارداف متساوية البروز
* صدر ممتلئ
* خصر محدد و متناسق
=============للأمانه الموضوع منقول=========
بالاسئلة طلعت النتايج 3 ج و 3 أ
وبالصور شكل جسمي زي التناسلي
مااعرفت احدد
وبالصور شكل جسمي زي التناسلي
مااعرفت احدد
بالاسئلة طلعت النتايج 3 ج و 3 أ
وبالصور شكل جسمي زي التناسلي
مااعرفت احدد
شوفي اذكان جسمك نحيف من فوق وسمينه من تحت ولك خصر والسمنه باردافك فانتي تناسلي
وانا حطيت الصور لانها اوضح من الاسئله
وبالصور شكل جسمي زي التناسلي
مااعرفت احدد
شوفي اذكان جسمك نحيف من فوق وسمينه من تحت ولك خصر والسمنه باردافك فانتي تناسلي
وانا حطيت الصور لانها اوضح من الاسئله
مين يبدأ مع miss asma مشوار الرشاقة→
بس انا قريت موضوع ثانى فيه اسئله معقده
وتختلف عن هالاسئله
بصراحه ماقدرت اجاوب بس في نهاية الموضوع
فيه تحدد لنوع الجسم بدون الاسئله
هذى هى
التناسلي :فوق نحيفه تحت سمينه
الكظري :فوق سمينه تحت نحيفه
الدرقي : من فوق وتحت سمينه بس خصرها صغير يعني زي الساعه
الرمليه.
النخامي:كلك على بعضك سمينه
وانا حددت جسمى بناء على هالمعلومات
نوعه كظري