الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
el.ss
وجبات دايت انقاص الوزن
25-11-2022 - 04:34 am
السلام عليكم
حبايبي ابغى اسئل كم الوقت الكافي لممارسة الرياضه لتنحيف ؟؟؟؟
يغني الأفضل كم ساعه 2.3.4... .ممارستها معروفه مابين 3-5 مرات بالأسبوع
ارجوافادتي باسرع وقت
مع خالص تحياتي
حبايبي ابغى اسئل كم الوقت الكافي لممارسة الرياضه لتنحيف ؟؟؟؟
يغني الأفضل كم ساعه 2.3.4... .ممارستها معروفه مابين 3-5 مرات بالأسبوع
ارجوافادتي باسرع وقت
مع خالص تحياتي
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (2)
يالغالية
عندي الكريم الفرنسي روعة للتنحيف وشد الجسم
شوفيه في التوقيع مع تجارب البنات
وطبعا مع المشي
عندي الكريم الفرنسي روعة للتنحيف وشد الجسم
شوفيه في التوقيع مع تجارب البنات
وطبعا مع المشي
ممنوع دخول غير البنات الكول بليز→
انه بالنسبه للمشى لازم 45 دقيقه
لان الجسم مايحرق الا بعد هالوقت
وبعدها العب نص ساعه رياضه متنوعه للجسم وشد للبطن
وبالتووفيق