الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
30-08-2022 - 07:07 am
السلام عليكم اخواتي في الله
انا اعاني من نحافة شديدة وتظهر بشكل كبير في يدي ورجلي حيث اتصوروا ان يدي تظهر في السمك مثل ايد بنت في العاشرة من العمر او يمكن اقل عملت فحوصات كثيرة وطلع ما عندي مشكل لكن اريد اخبركم بشيء انا سريعة الا نفعال وكثيرة البكاء فهل ممكن يكون هدا سبب في نحافتي جربت وصفات طبيعية و ما نفعت وزدت في عدد الوجبات وايضا ما في نتيجة ما رايكن اخواتي في واحدة عند ها نفس المشكل ويا ترى ما الحل
انا اعاني من نحافة شديدة وتظهر بشكل كبير في يدي ورجلي حيث اتصوروا ان يدي تظهر في السمك مثل ايد بنت في العاشرة من العمر او يمكن اقل عملت فحوصات كثيرة وطلع ما عندي مشكل لكن اريد اخبركم بشيء انا سريعة الا نفعال وكثيرة البكاء فهل ممكن يكون هدا سبب في نحافتي جربت وصفات طبيعية و ما نفعت وزدت في عدد الوجبات وايضا ما في نتيجة ما رايكن اخواتي في واحدة عند ها نفس المشكل ويا ترى ما الحل
التعليقات (9)
السلام عليكم اختي ..
نعم اختي العصبية والانفعال والحالة النفسية السيئة لها علاقة بالنحافة المفرطة وعدم زيادة الوزن !!
اليكِ هذا النقل للدكتور .عبدالعزيز إبراهيم العثيمين
أولا- بجب التأكد من عدم وجود خلل في الكبد آو طفيليات في الأمعاء
ثانيا-الوراثة لها دور مهم في النحافة
ثالثا-الحالة النفسية والعصبية تساهم في الإصابة بالنحافة
برنامج التغذية العلاجية و المحافظة على الوزن
نظام غذائي لعلاج النحافة
تناول ملعقتان من العسل الطبيعي مرتان في اليوم الصباح قبل الإفطار بساعة والمساء
تناول خبز الكرواسانت والدونات
اخذ زيت كبد الحوت والمأكولات البحرية واستخدام الملح المضاف له اليود
تناول الوجبات المتوازنة والممثل بها جميع المجموعات الغذائية واخذ قسط من الراحة والنوم
الإفطار
عصير فاكهة
بيض آو يدائله من مجموعة اللحوم
خبز آو بدائله من مجموعة الخبز والحبوب
حليب آو زبادي محلى بالعسل
الغداء
لحم آو بدائله من مجموعة اللحوم
أرز آو بدائله من مجموعة الخبز والحبوب
الفاكهة والخضراوات المطهية وخضراوات السلطة
اللبن
العشاء
مثل الفطور آو الغداء
يمكن التغيير بين مكونات المجموعة الواحدة حسب الرغبة
توزيع الغذاء على عدة وجبات
خامسا-الحركة وخاصة المشي آو أي رياضة مفضلة
عند اتباع هذا النظام سيزداد وزن العضلات والعظام بدون زيادة في الدهون "
ايضا كان لي هذا الموضوع وهو ايضا طبي متخصص عن علاج النحافة
http://www.alfrasha.com/showthread.p...E4%CD%C7%DD%C9
تحياتي ..
نعم اختي العصبية والانفعال والحالة النفسية السيئة لها علاقة بالنحافة المفرطة وعدم زيادة الوزن !!
اليكِ هذا النقل للدكتور .عبدالعزيز إبراهيم العثيمين
أولا- بجب التأكد من عدم وجود خلل في الكبد آو طفيليات في الأمعاء
ثانيا-الوراثة لها دور مهم في النحافة
ثالثا-الحالة النفسية والعصبية تساهم في الإصابة بالنحافة
برنامج التغذية العلاجية و المحافظة على الوزن
نظام غذائي لعلاج النحافة
تناول ملعقتان من العسل الطبيعي مرتان في اليوم الصباح قبل الإفطار بساعة والمساء
تناول خبز الكرواسانت والدونات
اخذ زيت كبد الحوت والمأكولات البحرية واستخدام الملح المضاف له اليود
تناول الوجبات المتوازنة والممثل بها جميع المجموعات الغذائية واخذ قسط من الراحة والنوم
الإفطار
عصير فاكهة
بيض آو يدائله من مجموعة اللحوم
خبز آو بدائله من مجموعة الخبز والحبوب
حليب آو زبادي محلى بالعسل
الغداء
لحم آو بدائله من مجموعة اللحوم
أرز آو بدائله من مجموعة الخبز والحبوب
الفاكهة والخضراوات المطهية وخضراوات السلطة
اللبن
العشاء
مثل الفطور آو الغداء
يمكن التغيير بين مكونات المجموعة الواحدة حسب الرغبة
توزيع الغذاء على عدة وجبات
خامسا-الحركة وخاصة المشي آو أي رياضة مفضلة
عند اتباع هذا النظام سيزداد وزن العضلات والعظام بدون زيادة في الدهون "
ايضا كان لي هذا الموضوع وهو ايضا طبي متخصص عن علاج النحافة
http://www.alfrasha.com/showthread.p...E4%CD%C7%DD%C9
تحياتي ..
الملكة الحسناء
وربي مافيه احد يحرق دمه مثلي
دايم عصبية ومتنرفزة ورغم كذا دبة
اقول اختي اسماء ماتبين شحوم وربي لاعطيك بدون مقابل يعني هدية
وصدقيني بعدها عمرك ماراح تقولي ابي اسمن
تحياتي
.
.
وربي مافيه احد يحرق دمه مثلي
دايم عصبية ومتنرفزة ورغم كذا دبة
اقول اختي اسماء ماتبين شحوم وربي لاعطيك بدون مقابل يعني هدية
وصدقيني بعدها عمرك ماراح تقولي ابي اسمن
تحياتي
.
.
انا اقولك والحلعندي ان شاء الله
انا كنت اعاني مثلك من النحافه لحد ما نصحتني وحد ب( بالحبوب الصينيه )
بتلقينها ف يالصيدليات ب100 ريال ونتيجتها مضمونه
انا كنت اعاني مثلك من النحافه لحد ما نصحتني وحد ب( بالحبوب الصينيه )
بتلقينها ف يالصيدليات ب100 ريال ونتيجتها مضمونه
السلام عليكم ..
احذر من الحبوب الصينية لانها خطيرة وتسبب الفشل الكلوي والسرطان !! وسبق وحذرت منها اليوم على هذا الرابط
http://www.alfrasha.com/showthread.php?t=109398
تحياتي ..
احذر من الحبوب الصينية لانها خطيرة وتسبب الفشل الكلوي والسرطان !! وسبق وحذرت منها اليوم على هذا الرابط
http://www.alfrasha.com/showthread.php?t=109398
تحياتي ..
شكرا لك اختي بنت النيل على التعليق
واعتذر لفراشاتي لتقصيري نظرا لظروف حملي وعملي
ونعم احذر من الحبوب الصينيه وتناولها
غاليتي تناول خلطه المكسرات مع جوز الهند يوميا ملعقتان مع كوب عصير طبيعي وزيدي السعرات بالوجبه لو رغبتي بنظام يزيد الوزن راسليني على الخاص
واعتذر لفراشاتي لتقصيري نظرا لظروف حملي وعملي
ونعم احذر من الحبوب الصينيه وتناولها
غاليتي تناول خلطه المكسرات مع جوز الهند يوميا ملعقتان مع كوب عصير طبيعي وزيدي السعرات بالوجبه لو رغبتي بنظام يزيد الوزن راسليني على الخاص
اخواتي اشكركن على تفاعلكن
واتمنى ان يفيدك تجارب الاخوات اوعالاقل نصائحهن
ولقد قرأت اليوم في احد المنتديات هذه الوصفه
قالت فيها انها خلطة عجيبة لزيادة الوزن وهائلة
1 ملعقة حلبة مطحونة
3ملاعق زبيب
نصف كوب عسل اسود(سكر القصب)
ويؤخذ يوميا مرتين
مرة صبح
ومرة مساء
وفي خلال اسبوع تزيدين من 7 : 9 كيلو
واتمنى حياتي افدتك
واتمنى ان يفيدك تجارب الاخوات اوعالاقل نصائحهن
ولقد قرأت اليوم في احد المنتديات هذه الوصفه
قالت فيها انها خلطة عجيبة لزيادة الوزن وهائلة
1 ملعقة حلبة مطحونة
3ملاعق زبيب
نصف كوب عسل اسود(سكر القصب)
ويؤخذ يوميا مرتين
مرة صبح
ومرة مساء
وفي خلال اسبوع تزيدين من 7 : 9 كيلو
واتمنى حياتي افدتك
اشكرج اختي على طرحج للموضوع واشكر كل اللي ردو عليج
لان مشكلتج نفس مشكلتي واللي ردو عليج فادوني انا بعد
تحياتي للكل
لان مشكلتج نفس مشكلتي واللي ردو عليج فادوني انا بعد
تحياتي للكل
تغلبي على النحافة بالرياضة والمكملات الغذائية→
طيب انتي تحبي الاكل تحبي وجبات معينة من الاكل الشي اللي تحبيه اكثري منه .افرحي هدئي اعصابك لان العصبية تحرق الدم مو زينة وان شاء الله تسمني وتصيري دبة
ههه