الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
لحن الحياه***
28-08-2022 - 03:16 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندي استفسار يافراشات
أنا عندي فلات فوت وأتعب مرا من المشي علي السير
وعندي اوربتراك
هل اقدر استغني نهائيا عن السير واستخدم فقط الاوربتراك
يلا يافراشات ابي اسمع تجاربكم
واتمنى من اي وحده فيكم تستخدم الاوربتراك تقول كم كالوري تحرق
فيدونا الله يرضى عليكم ولا تحرمونا تفاعلكم وخبراتكم


التعليقات (6)
فيونكة فوشي
فيونكة فوشي
والله يا اختي وعن تجربة احس الاوربتراك جامعة رياضة المشي وطلوع الدرج وجدا تغني عن حاجات اكثر
هذا من خلال تجربتي ,,
والله يوفقك يارب

لحن الحياه***
لحن الحياه***
يسعد قلبك ياعسل
يعني انتي ماكنتي تمشين علي السير ونزلتي وزنك بس بالاوربتراك

فيونكة فوشي
فيونكة فوشي
ايوة قلبي انا حاليا ع الاوربتراك واحس فعلا مجهود اكثر من السير

لحن الحياه***
لحن الحياه***
ربي يسعدك ويوصلك للوزن الي تتمنيينه

لحن الحياه***
لحن الحياه***
UP
وينكم يافراشات
وين تجاربكم
مو كنتو مطيرين الدنيا بالاوربتراك
ليش الحين مااحد يرد

انا لولوسي
انا لولوسي
يا قلبي ان شاء الله تقدرين تستغنين
لاني من قبل كان عندي بس اوربتراك وكنت انزل عليه مع ريجيم طبعا
لان السير السنة هذه اشتريته واستخدمه هو ولاوربتراك

أول أربعة أيام من هذا الريجيم ستفقد كيلو وستتخلص من الأنتفاخ و الغازات و الأمساك
بنوتات انا حابه اسوي رجيم وادخل نادي مين تدخل معايا محتاجه تشجيع