الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
انا والله اللي اعرفه المشي الطبيعي احسن ولا حتى يتقارن بالسير
لان المشي معروف وشي طبيعي انه يفيد الجسم , اما السير فأتوقع انه يؤثر على المفاصل
وانا قبل فترة جربت السير الله لايوريك اللي صار والله اني ابكي من الالام اللي جتني .
بس مع كذا شوفي رد البنات الباقي يمكن يساعدوك
تحياتي