الدراجه الرياضيه

ام الوسي

22-07-2022 - 01:23 am

السلام عليكم عزيزاتي الفراشات أتمنى أنكم تعيرو موضوعي بعض لاهتمام
مشكلتي ان لي 6 شهور والدة قيصري ولا سويت تمارين الا من شهر أتمرن على الدراجه الرياضيه
في اليوم نصف ساعه وقللت أكلي أشوي بس الشوكلاته مستحيل أقدر أتركها
ما أدري أنا كذا تمام ولى يبي لي ازيد الوقت ارجو انكم تساعدوني
من غير ترك الشوكلاته
ولكم الشكر

التعليقات (3)

ام الوسي

22-07-2022 - 04:06 am

حرام عليكم يافراشات 23 واحدة دخلت ولا رد
مو هاذا ظني فيكم

سحرالشوق

22-07-2022 - 05:07 am

عزيزتي ام الوسي انا صراحة مااقدر افيدك بس اسالي الدكتورة نوال اكيد بتفيدك

%** أسطورة زمان **%

22-07-2022 - 06:08 am

زيي عمليه والله الله يعينك
التمارين توجع الجرح بس المشي احسن للجرح صدقيني لا ترهقي نفسك بعدين راح يجيك اللتهاب بالجرح من جوا
روحي السوبر ماركت مبير وروحي قسم الرجيم راح تلقين شوكلاته للرجيم

سبع نصائح تساعد على تخفيف الوزن←
ساعدوني ساعدكم الرحمان اتمنى من الجميع الدخول→