اليارونة1
19-03-2022 - 09:20 pm
حبيباتي وش رايكم في السكر البني هل انه صحيح مافيه فرق بينه وبين السكر الأبيض ؟؟؟؟؟
انا رحت لأخصائية تغذية ونصحتني فيه بس ملعقة شاي وحده فقط وقالت انه أصح للجسم بس المشكلة قابلت وحده وقالت انها سمعت في برنامج التفاح الأخضر إنه مافيه فرق بينه وبين السكر الأبيض بس هذا اعتقاد سائد عند الناس والأعتقاد خاطىء
الله يخليكم أفيدوني بما هو صحيح ونافع
ولكم كل الشكر والتقدير
يسعدني اختي الغالية ان اجيب على سؤالك الذي طرحته حول الفرق بين السكر البني والسكر الابيض وذلك على لسان اخضائية التغذية باسكال سعد وحائزة على دراسات عليا في ادارة الاعمال ، تملك وتدير مركزا متخصصا في التجميل والصحة والسمنة ويدعى " parfaiscorps"
وهي تجيب حول ذاك السؤال
لا فرق بين السكر الأبيض والسكر الأسمر .
إن السكر الأبيض يحمل نفس عدد السعرات الحرارية للسكر الأسمر, والإختلاف فيما بينهم فقط في اللون وذلك بسبب إضافة الدبس الى السكر الأبيض فيتحول الى اللون الأسمر .