الفيشارات تسمن ولا لا

بيوليتا

11-12-2022 - 01:26 am

السلام عليكم
الموضوع باين من عنوانه الفيشار اللي يكون بالذره او الجبن يسمن مو البطاطس الشبس
الصراحه بهالايام طايحه بنوع وبس رايحه جايه اكل منه وخسراه مزينه رجيم واخاف اسمن

التعليقات (9)

بيوليتا

11-12-2022 - 04:20 am

معقوله محد يدري طيب مافيه احد منكم لاحظ أنه لاكله يسمن

نحلة 2004

11-12-2022 - 05:21 am

حبيبتي مابقدر أفيدك إذا بسمن أو لا...لكن بالنسبة لي كنت أعتمد على أكل الفيشار إلي أعمله أنا في البيت يعني كمية قليلة من الزيت وأحيانآآ أعمله بألة صنع الفيشار بدون إضافة الزيت..وكنت أجعله وجبة العشاء وتكون الساعة 9 أو 10 وبعدها ما أكل شي وممكن شرب شاي أخضر,أو قهوة وأكيد الماء..والحمد لله كنت أخسر وزن..لكن أتوقع الفيشار إلي بكون بنكهات الجبن والزبدة وغيرها من النكهات أظن إنه بسمن.!!أتمنى أني أكون أجبتك...

Talya

11-12-2022 - 06:22 am

اذا قصدك فشار المكرويف اقراي على الكيس كم كالوري او سعر حراري فيه وتعرفين اذا كثير ولا قليل

أروى

11-12-2022 - 07:23 am

هلا أختي (أنسه نمله)
بصراحه أنا قريت في جريده أخصائية تغذيه تتكلم عن الاكل بين الوجبات للي يسوون دايت
أو يتبعون نظام غذائي وذكرت كثير ومن بينها الفيشار اللي يتحضر باالبيت مو اللي من برا
ومن بعدها وأنا هب على الفيشار وللامانه أنا لما أعمل دايت أكل الفيشار وألاحظ أنه وزني بينزل
يعني مابيتغبر علي شي..
تحياتي ياالغاليه وأتمنى أني أفدتك..

razan3A6

11-12-2022 - 08:24 am

الفشار أعتقد لما يكون بزيت قليل جدا + ملح قليل أو إذا تقدرين تستغنين عن الملح ....أعتقد في هذي الحاله ينزل وزن لأن المعده وهي تهضمه تصرف طاقه أكبر علشان الجزء القاسي اللي فيه.....والله أعلم يا أختي

دافوره غبيه

11-12-2022 - 09:25 am

واو وناسه متاكدين الفشار الي بعلب الي يزين بالبيت مايسمن اذا قللنا ملح وزيت ؟
اكيد

توووته احلى بنوووته

11-12-2022 - 10:26 am

كل انواع الشبسات والفيشارات....تزيد الوزن وتحبس الماء بالجسم
يعني لو لاحظتي...
الذره ممنوعه بأي رجيم لو صارت برجيم ماتتعدى ملعقتين صغار..والفيشار=ذره
اما الشبسات..مواد حافظه وزيت وملح وبطاطس؟؟من وين تبين تنحفين؟؟
وكذالك المكسرات بجميع انواعها ممنوعه للي يعملون رجيم....
وشكرا

بيوليتا

11-12-2022 - 11:27 am

مشكورين على الردود وماقصرتوا

fattah

11-12-2022 - 12:28 pm

الفشار هو عبارة عن الذرة والذرة بها الكثير من الدهون والسعرات الحرارية فأكيد انها تسمن خاصة لما يكون بها زيت اوزبدة

أريد رياضة لخصري←
لصاحبات الرجيم والحميه برستد الفرن بالكورن فلكس روعه شوي عليه بالصورر→