الكل يدخل الكل مفهوم بسرعة احين

فكرة روعه ارتبها واقولك

حبيبتي .. انا طرحت الفكره من شهرر تقريبا بس كانت من غير شروط كل وحده تستخدم ريجيمها الخاص وفي يوم معين من الأسبوع نكتب النتائج !! بس للأسف
ولا وحده من المشرفات تكرمت وزارت المووضوع او حتى علقت عليه / وكان فيه تفاعل من مجموعه بسيطه من العضوات الله يعطيهم العافيه تقريبا وصل العدد 10 ... بس على آخر الأيام بدا الملل وكلآ راح في طريقه..
لذلك انصحك بأنك تبدأي ريجيم حلوو وتعملي رياضه وماعليك من احد .. انتي إلي راح تفرحي بنتائجك مو احد تاني
موفقه

فكرة حلوة حبيبتي والله يوفقك
على فكرة يالغلا
أنا ولله الحمد وزني 60كيلو فقط
وما أحتاج لعمل رجيم
بس حبيتي إذا تبين مني مساعدة راح أساعدك عيوني أنتي أمري
راح أناقش الموضوع مع المشرفة مون ليدي
والله ولي التوفيق

و الله فكرة حلوة
أتمنى ان المشرفات يوافقون عليها

فكرة حلوة حبيبتي والله يوفقك
انا ما أحتاج لعمل رجيم
لاني احتااج ازيد
بس حبيت اشاارك واقول باالتووفيق للجميع انشاءاالله
بس اللي تنزلوونه ارسلووه ليا خ

فكره حلوه
وابشري ياحنونه بالزوائد تنهال عليج من كل الفراشات اللي بيشاركون
ولا ترجعين بعدين تقولين من يشاركني في الريجيم لانا بنكون رشيقات ومانتنزل حق شي اسمه ريجيم
ههه

انا ان شاء الله بابتدي بالرجيم معاكم وبعلمكم بنتايج

مشكورة يا فراشات يالله واتمنى من مشرفتنا العزيزات مشاركتنا في هذة الحملة لاني حابة اسويها حملة على مستوى
المنتدى بليز يامشرفات ساعدونا وشكرا على كل من رد واتمنى من الفراشة المفرفشة و helwah ان لاتبخلوا علينا اذا عندكم
افكار و اشكر كل من البنفسجية و نور القلوب و marayem تشجيعهم و ان شاء الله انشوف تجاوب من الفراشات

كان نفسي اشارك معاكم بس محددين الوزن فوق 75
وانا اقل من هذا الوزن
موفقين باذن الله