الكولا تعرضك لخطر الإصابة بهشاشة العظام

الكولا هذه المادة التي تدخل في صناعة المشروبات الغازية ، تفقد العظم كثافته وبالتالى تسبب هشاشة عظام ، ذكر ذلك باحثون أمريكيون أن النساء اللاتي يشربن الكولا بانتظام يتعرضن أكثر لخطر الإصابة بهشاشة العظام وبينت دراسة الباحثين لحالات 2500 شخص أن احتساء الكولا يرتبط بانخفاض كثافة المعادن في العظام في النساء بغض النظر عن العمر أو كمية تناول الكالسيوم .
وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) أن الدراسة التي نشرت في أمريكان جورنال اوف كلينيكال نيوترشن لم تجد مثل هذا الترابط لدي الرجال وتم تشخيص إصابة أكثر من مليون امرأة في المملكة المتحدة بهشاشة العظام وتعني هشاشة العظام العظم ذو المسام حيث تزيد احتمالات الإصابة بالكسور لأن العظم يفقد كثافته،ذلك كما جاء فى صحيفة"الراية" .
وأضاف ناطق باسم اتحاد المشروبات الخفيفة البريطاني أن أهم الإجراءات للوقاية من ترقق العظام هي تناول كميات كافية من الأغذية الغنية بالكالسيوم ،ووقف التدخين، وخفض تناول الكحول .