الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
*فـراولـه*
28-10-2022 - 02:18 am
السلام عليكم ....
كيفكم ياتختوخاات؟؟
اولا هذا القروب للي اوزانهم من 50 _59 ويبوون يوصلون لاوزانهم المثاليه
او للاربعين يعني بينزلون من 12 كيلو واقل بس
ثانيا رجا يابنات وهذا انا اقوول اللي ماتقدر تلتزم الله يسعدها لاتسجل
وتجي بمكان في نااس احق منها فيه
ثالثا البدايه الثلاثاء انشالله 28_7 الى 15 _8 وبعدها نشووف اذا نمدد او لا اذا
كان القروب اوك وحماس نمدد واذا لا فالافضل يتقفل
رابعا بنحط شعاار لنا وكل وحده تحطه بتوقيعها
خامسا كل وحده تسوي الرجيم اللي يعجبها لكن الرياضه مو اقل من نص ساعه
وكل وحده تسوي الرياضه اللي تعجبها والوزن كل صباح سبت باذن الله
سادسا اللي مشتركه بقروب ثاني لاتشترك معنا
والعدد المطلوب 15 بنت لان بالنهايه بيتقلصون بعد التصفيه
سابعا يابنات احنا ورانا رمضان الله يبلغناه وياكم واحنا بصحه وعافيه
لازم نكون جديات ونضغط ع انفسنا لان برمضان لابد تكون فيه زيااده
والله يخليكم يابنات نبي الالتزام فقط
والحظور والجديه بانقاص الوزن لاني اشتركت بقروبين واختفو البنات ماادري
وش صاار لهم
المهم التسجيل بتقفل بعد اكتمال العدد ونبدا الرجيم باذن الله بكراا
واللي تبي تنظم لي تكتب
الاسم
الوزن
الطول
الهدف الاول
وياليت يكون مو مستحيل لان قربنا لاسبوعين فقط قابل لتمديد
كيفكم ياتختوخاات؟؟
اولا هذا القروب للي اوزانهم من 50 _59 ويبوون يوصلون لاوزانهم المثاليه
او للاربعين يعني بينزلون من 12 كيلو واقل بس
ثانيا رجا يابنات وهذا انا اقوول اللي ماتقدر تلتزم الله يسعدها لاتسجل
وتجي بمكان في نااس احق منها فيه
ثالثا البدايه الثلاثاء انشالله 28_7 الى 15 _8 وبعدها نشووف اذا نمدد او لا اذا
كان القروب اوك وحماس نمدد واذا لا فالافضل يتقفل
رابعا بنحط شعاار لنا وكل وحده تحطه بتوقيعها
خامسا كل وحده تسوي الرجيم اللي يعجبها لكن الرياضه مو اقل من نص ساعه
وكل وحده تسوي الرياضه اللي تعجبها والوزن كل صباح سبت باذن الله
سادسا اللي مشتركه بقروب ثاني لاتشترك معنا
والعدد المطلوب 15 بنت لان بالنهايه بيتقلصون بعد التصفيه
سابعا يابنات احنا ورانا رمضان الله يبلغناه وياكم واحنا بصحه وعافيه
لازم نكون جديات ونضغط ع انفسنا لان برمضان لابد تكون فيه زيااده
والله يخليكم يابنات نبي الالتزام فقط
والحظور والجديه بانقاص الوزن لاني اشتركت بقروبين واختفو البنات ماادري
وش صاار لهم
المهم التسجيل بتقفل بعد اكتمال العدد ونبدا الرجيم باذن الله بكراا
واللي تبي تنظم لي تكتب
الاسم
الوزن
الطول
الهدف الاول
وياليت يكون مو مستحيل لان قربنا لاسبوعين فقط قابل لتمديد
التعليقات (9)
ممكن اسجل معكم
الاسم
اموره
الوزن
59
الطول
158
الهدف الاول 53
الاسم
اموره
الوزن
59
الطول
158
الهدف الاول 53
وانا أذا قبلتوني معاكم أن شالله بصراحة أنا والده ليه 8 أشهر كان وزني قبل 42 وطولي 152 ودحين وزني 48 وعارفه أنه كثير بيقولو كويس بس أنا ماأحب الرويان أحب النحافه وأحس أغلب زيادتي تحت بأبدأ من بكره رجيم العنب لمده ثلاثه أيام وبعده بأشوف غيره
او بنات انا وياكم ... انا حاليا وزني 59
الطول 150
الهدف الاول 55
الهدف الثاني 50
الطول 150
الهدف الاول 55
الهدف الثاني 50
ترهل الضراعان وش الحل بليز→
الطول 152
الوزن 58
الهدف الاول 56 انشالله ربي يعيني واوصل له