الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (9)
الحمد له
جيتي ف الوقت المنااسب
انا
داايما ابشترك ف قروبات بس ابطل اقول مايمديني انتظم
والان اول مرة رااح اشاارك مع وحدة تشجعني واشجعها
عساها بدااية خير ييارب
انا وزني ثابت او يزيد ولا ف عمره نقص
بس رااح احاول واحاول
وزني 94 او 94 ونص
يلا نبدا
وطبعا نحاول نكتب يومياتنا
عشان نشووف لو وحدة فينا سوت شي خطأ
الثانية تنصحها
ونشجع بعض ونستفيد كمان من بعض
يلا
انا ببدا من بكرا ان شا الله الي هو الجمعة
ودام انه خماسيات يعني بيكون على كذا هدفي الاول
:
89 وباذن الله احققه
جيتي ف الوقت المنااسب
انا
داايما ابشترك ف قروبات بس ابطل اقول مايمديني انتظم
والان اول مرة رااح اشاارك مع وحدة تشجعني واشجعها
عساها بدااية خير ييارب
انا وزني ثابت او يزيد ولا ف عمره نقص
بس رااح احاول واحاول
وزني 94 او 94 ونص
يلا نبدا
وطبعا نحاول نكتب يومياتنا
عشان نشووف لو وحدة فينا سوت شي خطأ
الثانية تنصحها
ونشجع بعض ونستفيد كمان من بعض
يلا
انا ببدا من بكرا ان شا الله الي هو الجمعة
ودام انه خماسيات يعني بيكون على كذا هدفي الاول
:
89 وباذن الله احققه
صباح الخير
واخيرا لقيت منافستي
الله يحييكي
انا كمان راح ابدا بكره ولسه ماوزنت بس اوزن انزل وزني
يالله انا مره متحمسه
ان شاء الله بهذي الطريقه نقدر ننحف يارب
واخيرا لقيت منافستي
الله يحييكي
انا كمان راح ابدا بكره ولسه ماوزنت بس اوزن انزل وزني
يالله انا مره متحمسه
ان شاء الله بهذي الطريقه نقدر ننحف يارب
الله يقويكم يارب اهم شئ تتبعين نظام صحي وابعدوا عن الرجيمات القاسيه لانك راح تملين
وخلوا يوم يكون فيه الميزان ويكون مفتوح واهم شئ الرياضه
وخلوا يوم يكون فيه الميزان ويكون مفتوح واهم شئ الرياضه
السلام عليكم
وزنت ووزني 93
مافطرت شربت قهوه بس
وسويت رياضه ثلث ساعه
والغدا ساندوتش دجاج بخبز بر
انا مره متحمسه
الهدف الاول 88
لمن ننزل الخمسه كيلو نكتب وزننا
نشوف مين اول وحده تنزل الخمسه كيلو
وزنت ووزني 93
مافطرت شربت قهوه بس
وسويت رياضه ثلث ساعه
والغدا ساندوتش دجاج بخبز بر
انا مره متحمسه
الهدف الاول 88
لمن ننزل الخمسه كيلو نكتب وزننا
نشوف مين اول وحده تنزل الخمسه كيلو
انا داخلة اشوف موضوعك
بس وزني 110 تقريبا
ماعندي عزيمة ولا ارادة ابدا
اي ريجيم ابدا فيه ، ينزل وزني ، بعدها ازيد
فتأقلمت معي نفسي ، مع انو ودي انزل 25 الى 30 كيلو
ودي اتحداك
بس انا مو قد التحدي ،،،
مين تحمسني !!!!!!!!!!!
بس وزني 110 تقريبا
ماعندي عزيمة ولا ارادة ابدا
اي ريجيم ابدا فيه ، ينزل وزني ، بعدها ازيد
فتأقلمت معي نفسي ، مع انو ودي انزل 25 الى 30 كيلو
ودي اتحداك
بس انا مو قد التحدي ،،،
مين تحمسني !!!!!!!!!!!
طبووآ فيذآإ→