الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
مجنونهـ خالــد
07-11-2022 - 01:47 am
السلام عليكم ورحمة الله
طبعا الموضوع منقول
بس انا توني اول يوم وجربت مشيت مع اني كنت متخوفه
بس احس انها نظفت الرحم بعد لانه نزل بكثره شووي
وبكمل وشوف واردلكم
مرحبا
على أساس المعلومه الي قبل أن الرياضة أثناء الدورة تنقص الوزن
أنا مشيت يومين بس
و كل يوم 30 دقيقه مشي عادي
و نقصت 2 كيلو الحمد لله
و هذا شو معناته ؟
معناته أن المعلومه صح يالله استغلو الفرصه
و على فكره كنت آكل عادي
وطبعا من قرات الردود تبين ان الاخت تمشي متوسط انتبهو تمشو بسرعه او جري لان الرحم يكون ظعيف ومفتوح
ودعواتكم
طبعا الموضوع منقول
بس انا توني اول يوم وجربت مشيت مع اني كنت متخوفه
بس احس انها نظفت الرحم بعد لانه نزل بكثره شووي
وبكمل وشوف واردلكم
مرحبا
على أساس المعلومه الي قبل أن الرياضة أثناء الدورة تنقص الوزن
أنا مشيت يومين بس
و كل يوم 30 دقيقه مشي عادي
و نقصت 2 كيلو الحمد لله
و هذا شو معناته ؟
معناته أن المعلومه صح يالله استغلو الفرصه
و على فكره كنت آكل عادي
وطبعا من قرات الردود تبين ان الاخت تمشي متوسط انتبهو تمشو بسرعه او جري لان الرحم يكون ظعيف ومفتوح
ودعواتكم
التعليقات (8)
انا قرأت ان المشي وقت الدورة غلط ؟
ايش الصح يعنى نمشي ولا لأ ؟
بالتوفيق
ايش الصح يعنى نمشي ولا لأ ؟
بالتوفيق
وانا كمان سمعت ان المشى فى وقت الدوره غلط ويتعب الرحم
بس انا اول يوم مابعمل رياضه لان الرحم بيكون ضعيف مرا لكن تانى وتالت يوم بعمل رياضه عادى
بس انا اول يوم مابعمل رياضه لان الرحم بيكون ضعيف مرا لكن تانى وتالت يوم بعمل رياضه عادى
يسلمو
على المرور
المشي يكون خفييف اهم شي حركه فهمتم
يعني حتى اليوم الثاني واللي بعدوو لازم يكون خفيف مره لان الرح ضعيف
ودي
على المرور
المشي يكون خفييف اهم شي حركه فهمتم
يعني حتى اليوم الثاني واللي بعدوو لازم يكون خفيف مره لان الرح ضعيف
ودي
شاهي الضيافه→