احلامي 2009
06-02-2022 - 11:37 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات انا بسوي رجيم وابغى اسأل على النخاله اللي هو الرده هو دقيق او نخاله زي القشرره
كيف اسويها اسويها زي العجينه او اخذها زي بذره الكتان مع الزبادي ابغى انحف لاني ماادري الخبز الاسمراسمر والا ملون واحيانا مايتوفر عندي ابغى اعرف وين القها في اسواق حجاب بالرياض الله يخليكم ارفعوا الموضوع بدعوه لي بالنحف وربي يهون عليه الجوع ويعيني على هذا الرجيم
ولعيونك اب