الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
مسز نور
27-01-2022 - 07:34 pm
يعاني كثير من الناس من آلام مفاصلهم أياً كان مكانها ،ويلجأوا إلى بعض الأدوية التى تزيل هذه الآلام ، ولكن عندما تكون المعنية في هذه الحالة هي امرأة حامل تخشى على جنينها من الآثار الجانبية للأدوية، فتلجأ من تلقاء نفسها إلى إيقاف العلاج الموصوف لها من قبل الطبيب.
وهناك فئة أخرى من المرضى يوقفون العلاج الدوائي من تلقاء أنفسهم أيضاً، إما لأن حدة الألم قد خفت بعض الشيء أو لأن اليأس قد دب في نفوسهم من عدم جدوى ونجاح الأدوية الموصوفة لإزالة الألم.
ألم الظهر يؤثر على ما يقدر ب 80 بالمائة من كل الأمريكيين في وقت أو آخر من حياتهم.
وآلام الظهر تحدث نتيجة الإجهاد العضلي بسبب رفع شيء ثقيل يؤدي إلى كسر في العمود الفقري، وقد يكون هذا بسبب نخر العظام،كما أن التوتر اليومي يمكن أن يساهم في ظهور ألم الظهر أيضاً.
أما عن السبب في كون ألم الظهر شديداً وغير محتمل، ذلك لأن أغلب مستقبلات الألم في منطقة الظهر تقع في أنسجة العضلة، وأن عضلات الظهر أكثر ألماً بمقدار 20 مرة من أي عضلة أخرى في الجسم لأنها معقدة وتقع بالقرب من الحبل الشوكي.
وتفيد الدكتورة الأمريكية كرستينا ستيملر المتخصصة في الوخز بالإبر والتدليك بهيوستن كما ورد بجريدة الشرق الأوسط أن التدليك يمكن أن يخفف الألم ب 50 إلى 75 بالمائة، وأن الوخز بالإبر يمكن أن يزيل فوراً ألم الظهر الحاد.
وطالما أن معظم الحالات تقع بعيداً عن درجة الخطورة فيمكن أن نحاول بأنفسنا إجراء بعض التمارين الطبيعية لإرخاء العضلات المشدودة، أو عمل بعض خطوات اليوجا، والوخز بالإبر هي طريقة صينية تقليدية تجلب الراحة الفورية تقريباً إلى من يعاني من ألم الظهر.
ويري الصينيون أن ذلك يفتح تدفق الطاقة الحيوية ويزيل العوائق، ويعيد التوازن إلى الجسم.


التعليقات (2)
سفيرة الغد
سفيرة الغد
شكرا لك على الموضوع المفيد
وفقك الله ورعاك

بيسان1
بيسان1
الف شكر غاليتي عالموضوع المفيد
يعطيكي العافيه
تحياتي

التقليل من زلال البيض يحمي من الإصابة بالسرطان
للنساء فقط