الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
بسكوته مول
24-02-2022 - 03:56 pm
يابنات انا كان وزني قبل ثلاث اشهر 62 الان 70 ابي حل الارجع لوزني القديم خلال اسبوعين ابي رجيم الاكميائي الله يوفقكم الاني تعبنه من وزني


التعليقات (2)
عذب الألحان
عذب الألحان
وليش العجله يا قلبي ماهو رجيم صحي الي تبغي تسويه وإذا نزل بهالسهوله راح يرجع لضعف لأنه راح ينزل السوايل بجسمك وراح تحسي بتعب وملل احسن شي تسوي رجيم متوازن يعني قللي دهون وسكر ومع رياضه علشان تحرقي الدهون الي في جسمك وبكذا تكسبي جسم حلو وصحه بأذن الله وممكن تخسري الثمانيه كيلو في شهر او اقل من غير ما تتعبي او تملي المهم يكون عندك اراده ..وان شاء الله اكون افدتك لأني الحين زايد وزني مع البرد 3كيلو وصاير وزني 60 وبديت من اسبوع اقلل اكل واسوي رياضه والحمدالله نزلت في الأسبوع الأول 2كيلو ونص وعقبال ماتنزلي ياقلبي .
ودمتي بصحه ورشاقة...

هدوء النبض
هدوء النبض
والله زي ما قالت اختي عذب الالحان
كلامها عين العقل

الرابح الأكبر وليد عبير ولاء لايفوتكم
عدد الدقائق اللازمه لحرق سعر حراري في انوا ع الرياضات