الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (7)
اليوم المفتوح مهم لتنشيط عمليه الايض ..
عشان كذا خليك وجبه واحده بالاسبوع وكلي لين تنشبعين ... وانشالله مايزيد وزنك
عشان كذا خليك وجبه واحده بالاسبوع وكلي لين تنشبعين ... وانشالله مايزيد وزنك
على حسب الجسم
في ناس تاكل مايبين عليها في وزنها قصدي وفي ناس يبين وممكن تزيد بسرعة
فانتي خلي اليوم المفتوح كل اسبوعين مثلا
واكلي طول اليوم الي تبين بس في كمية محدودة
موفقة ان شاء الله
في ناس تاكل مايبين عليها في وزنها قصدي وفي ناس يبين وممكن تزيد بسرعة
فانتي خلي اليوم المفتوح كل اسبوعين مثلا
واكلي طول اليوم الي تبين بس في كمية محدودة
موفقة ان شاء الله
انااخلي يوم مفتوح كل اسبوع
اكل كل اللي اشتهي وباي كمية الين احس اني اكتفيت
بس اذا حسيت اني حيل اخربتها ... قبل انام اخذ شاي رويال كلوب بس في اليوم المفتوح
وانتي بكرامة ينزل كل اللي اكلتيه....وبالتالي مايزيد الوزن
اكل كل اللي اشتهي وباي كمية الين احس اني اكتفيت
بس اذا حسيت اني حيل اخربتها ... قبل انام اخذ شاي رويال كلوب بس في اليوم المفتوح
وانتي بكرامة ينزل كل اللي اكلتيه....وبالتالي مايزيد الوزن
جبوب زنيكال→
بالتوفيق
احيانا تكون وجبه واحده مثل العشاء تاكلين اي شئ تحبيه
اما انا
من الصبح وهو مفتوح على مصراعيه يوم واحد فقط
اكل اي شئ وكل شئ00 ومازيد
ولو زدتي الاسبوع الجاي يشيل الزود
لو ماسويتي مفتوح00 مليتي من الرجيم اذا كان طويل
بس المفتوح يخليك اذا اشتهيتي شئ قلتي
موعدنا اليوم المفتوح
دعواتي لك بالتوفيق