الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
الأميـرة الصغيــرهـ
03-07-2022 - 06:04 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يا بنووتات ممكن تساعدوني وتعطوني طريقه ادخل فيها بطني
بصراحه مسبب لي ازمه والله لدرجة اني صرت ما اخرج من البيت من الفشله
هو مو كبير مره لا عاادي بس طالع ونفسي اخليه داخل ومشدود
الله يدخلكم جنة الفردوس
تقولولي حل مع هالبطن البلشه
يا بنووتات ممكن تساعدوني وتعطوني طريقه ادخل فيها بطني
بصراحه مسبب لي ازمه والله لدرجة اني صرت ما اخرج من البيت من الفشله
هو مو كبير مره لا عاادي بس طالع ونفسي اخليه داخل ومشدود
الله يدخلكم جنة الفردوس
تقولولي حل مع هالبطن البلشه
التعليقات (8)
اول شي شفط البطن باستمرار والكلام دا اقولة لنفسي دايما ا
لانه دا لوحدة رياضه ورياضه قوية كمان لدرجة انه البطن وعضلاتها خلاص تتعود على الوضع دا وعلى الشد وتدخل لجوه مع الوقت والاستمرار
تاني شي وانا جربته شرب الشاهي الاخضر مع الزنجبيل انا استخدمه مطحون وشاهي اخضر ربيع واحط عليه نعناع وشمر وكمون سره باتع
لانه دا لوحدة رياضه ورياضه قوية كمان لدرجة انه البطن وعضلاتها خلاص تتعود على الوضع دا وعلى الشد وتدخل لجوه مع الوقت والاستمرار
تاني شي وانا جربته شرب الشاهي الاخضر مع الزنجبيل انا استخدمه مطحون وشاهي اخضر ربيع واحط عليه نعناع وشمر وكمون سره باتع
مساء الورد
اكيد طريقة الجلسه والرياضه لها دور كبير
اضيف لذلك شرب السوائل اثناء الاكل من اكثر اسباب بروز البطن
عندما اوقفت هالعاده لا حظت الفرق فعلاً وكذلك اوقفت المشروبات الغازيه
كما ان كل جسم يختلف عن الاخر فهناك اجسام تحتبس الدهون في منطقة الخسر واجسام في الافخاد واجسام في الارداف او الذرعين
حاولي من تخفيف الدهون والنشويات
وبالتوفيق
اكيد طريقة الجلسه والرياضه لها دور كبير
اضيف لذلك شرب السوائل اثناء الاكل من اكثر اسباب بروز البطن
عندما اوقفت هالعاده لا حظت الفرق فعلاً وكذلك اوقفت المشروبات الغازيه
كما ان كل جسم يختلف عن الاخر فهناك اجسام تحتبس الدهون في منطقة الخسر واجسام في الافخاد واجسام في الارداف او الذرعين
حاولي من تخفيف الدهون والنشويات
وبالتوفيق
جزاكم الله كل خير
انتم بس اللي عطتوني وجه
الله يحقق لكم اللي تبونه
انتم بس اللي عطتوني وجه
الله يحقق لكم اللي تبونه
حبايبي بليز ادخلو ولكم دعوه→
خليك دايم شافطه بطنك تعودي على كذ1 وانتي واقفه وانتي جالسه وانتي تمشين
شوي شوي بتلاقين بطنك تغير شكله وتحسن وعه كثير
ثاني شي سوي تمارين البطن يومياا
خليهاا برنامجك الي ماتستغنين عنه
لانك لو تركتيه راح يكبر اكثر
ورياضه البطن الاقيها في اليوتيب ومع مدربات احسن شي
عشان تسوين مثلهم وشوي شوي تحفظينهاا
وبالتوفيق
صح اشربي كل يوم كاس كمون الغازات لها دور في البطن بعد