اروح لمين
02-06-2022 - 11:17 am
لا تهملي وجبة الافطار لانها تساعدك علي حرق الدهون
لا تحاولى تخفيف وجبة الافطار فهى الاساس
حاولى تناول الفاكهة الطازجه صباحامثل التفاح فهو يساعد على حرق الدهون
ان لم تستطيعى تناول الفاكهة يوميايمكنك تناول بياض بيضتين ولكن ابتعدى عن الصفاراذا كان لديكم اي سؤال يمكنكم كتابته وسوف اجيبكم عليها ارجو الرد والتقيم
\