الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
قصة حب
وجبات دايت انقاص الوزن
12-12-2022 - 02:27 am
هلا هلا برشيقات المستقبل
ام السالفه ومافيها مانبي نحرم نفسنا من الايس كريم صح
انا جاتني فكره وطبقتها بالموز وعجبتني حيل
وبالفراولة وحلوة بس الموز احلى لان فيه سكر بس الفراوله حسيته يبي له سكر
بس انا ماافضل نضيف سكر عشان يكون دايت X دايت
المقادير << أحم أحم مدري ليه جاتني الضحكه
حليب منزوع الدسم اي فاكهة تحبينها تثلجينها قبل
وممكن تشترين مثلجه فراولة او مانجو
الموز انا اقشره واثلجه واستخدمه
والحين نجي لطريقه الي سويتها
1- حليب منزوع الدسم
2- فراولة مثلج
3- اقطع الفراوله << ضروري بنات اي فاكهة تقطعونها لان تكون مثلجه وقويه على الخلاط < لاتقولون ماقلت
4- الفراولة بالخلاط
5- شويت حليب < المقدار الي تحتاجينه ولاتكثرين اذا حسيتيه كثير جامد ضيفي حليب
وشغلي الخلاط
وصار عندنا ايس كريم دايت من غير سكر ولا اي اشياء ثانيه
نزينه ب فراوله
ماابي منك الا دعوة ربي يوفق قروب طيبة حيل وينحفنا بصحه وعافيه وانتو كمان وبس
ام السالفه ومافيها مانبي نحرم نفسنا من الايس كريم صح
انا جاتني فكره وطبقتها بالموز وعجبتني حيل
وبالفراولة وحلوة بس الموز احلى لان فيه سكر بس الفراوله حسيته يبي له سكر
بس انا ماافضل نضيف سكر عشان يكون دايت X دايت
المقادير << أحم أحم مدري ليه جاتني الضحكه
حليب منزوع الدسم اي فاكهة تحبينها تثلجينها قبل
وممكن تشترين مثلجه فراولة او مانجو
الموز انا اقشره واثلجه واستخدمه
والحين نجي لطريقه الي سويتها
1- حليب منزوع الدسم
2- فراولة مثلج
3- اقطع الفراوله << ضروري بنات اي فاكهة تقطعونها لان تكون مثلجه وقويه على الخلاط < لاتقولون ماقلت
4- الفراولة بالخلاط
5- شويت حليب < المقدار الي تحتاجينه ولاتكثرين اذا حسيتيه كثير جامد ضيفي حليب
وشغلي الخلاط
وصار عندنا ايس كريم دايت من غير سكر ولا اي اشياء ثانيه
نزينه ب فراوله
ماابي منك الا دعوة ربي يوفق قروب طيبة حيل وينحفنا بصحه وعافيه وانتو كمان وبس
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (9)
مشكوره قصة حب على الطريقه شكلوو جونان دام فيه فراوله وان شاء الله اسويه
وربنا يسمع منك وينحف قروب طيبه حيل وباقي القروبات على خير
وربنا يسمع منك وينحف قروب طيبه حيل وباقي القروبات على خير
يمي يمي
شكلو لزيز
ان شاء الله اعملو
يسلموو ايديكي
والله ينحف اجسامنا من غير شر يارب
^_^
شكلو لزيز
ان شاء الله اعملو
يسلموو ايديكي
والله ينحف اجسامنا من غير شر يارب
^_^
يم يمي شكلوو رهيب
تسلم ايدينك ياقلبو
وان شاء الله اجربه
والله يعطيكي العافيه
تسلم ايدينك ياقلبو
وان شاء الله اجربه
والله يعطيكي العافيه
هلا وغلا ومرحبا بالرشيقه
من إيدين مانعدمها من جد يجن على صاحبته جربوه أنصكم لايفوتكم
والله ينحف قروبنا يارب وينحف كل دبدوبه
فديتك ننتظر جديدك
تقبلي مروري
أختك ع ذبة الأحساس=عذوبه ههه
من إيدين مانعدمها من جد يجن على صاحبته جربوه أنصكم لايفوتكم
والله ينحف قروبنا يارب وينحف كل دبدوبه
فديتك ننتظر جديدك
تقبلي مروري
أختك ع ذبة الأحساس=عذوبه ههه
احرقي دهون البطن خلال شهر واحد مع ام عبدالملك→
شكله يغنى عن الاسكريم الحقيقى
بحاول اسويه وادعى لك