بالنسبه لريجيم الاناناس والكيوي والكي دي دي

1. دعواتكم واعملوه على مسؤؤليتي


2. لا لا امزح <<<<< وحده جبانه خ

اولا السلام عليكم يافراشات
احب اخبر كل البنات اللي يدورون اناناس كي ديدي انه موجود في جيان وكارفور والتميمي وانا دائما اخذه من هناك من قسم العصيرات اللي تنحفظ برا الثلاجه يعني طويلة الاجل
وعن تجربه شخصيه انا انسانه صعب ينزل وزني لان عندي كسل بالغده الدرقيه والحرق عندي بطيء
يعني تخيلوا خلال سنه من الريجيمات والرياضه ما نزلت الا 12 كيلو وبالخناق واساسا انا زايه عن المثالي 20 بسبب الغده بس الحمدلله باقي لي تقريبا 7 كيلو
وكنت اقرا عن التمر واللبن ووالله يابنات لما عملته كنت 74 وفي 4 ايام صرت 71 وكنت ما اقدر اكمل كاس الحليب الواحد ولا التمر لانه يسد النفس
وكنت طول الوقت اشرب اناناس كي دي دي وخفيت والاحلى ان الكل سسالني وش غامله فبشرتك صايره ما شاء الله لا قوة الا بالله مورده وصحيه
بس خامس يوم انهرت صرت احس اني ماني مع الناس الظاهر ضغطي نزل عشان قلة الملح بس وقفته والحين راجعه له لان نتايجه ابهرتني لان وزني عنيد بس لا اوصيكم بالاناناس بصراحه تحسين انه فعلا يحرق الدهون وعادي اشربي اكثر من مره مايضر بالعكس يفيد وادخلي قوقل وسوي بحث عن الاناناسوشوفي فوائده
وبس خلاص تعبت لاني بطيئه بالكتابه

دعواتكم واعملوه على مسؤؤليتي

لا لا امزح <<<<< وحده جبانه خ

المهم اني حبيت انصح اللي وزنها ينزل بصعوبه تعمل ريجيم التمر واللبن وتشرب قد ماتقدر اناناس 4 ايام وتريح وهكذا وبعدين تبدا تاكل مع التخفيف والعصير وترجع للريجيم كل اسبوع 3 ايام بس مو اذا ريحت تروح تفك ابو الريجيم وتخرب ابوها وسلامتكم