الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
فرانسوا
13-11-2022 - 07:11 pm
السلام عليكم
كل عام وانتم بخير
بكره ان شاء الله حبدأ الريجيم والرياضة بس مشكلتي اني ابي نظام امشي عليه عشان كل شي يكون قدامي واضح وماكون ضايعه واخرب الريجيم بس مالقيت نظام كويس امشي عليه لان بصراحه احس كل اللي قريته بس خضار وفواكه وانا مابي هالنظام لاني مابي انحف بسرعه لان اللي ينحف بسرعه يرجع وزنه بسرعه واكبر من الاول وانا مو مستعجله انحف ... عشان كذا انا ابي احد يساعدني ويسجل معاي على شرط انو بكره تبدأ معايا
كل عام وانتم بخير
بكره ان شاء الله حبدأ الريجيم والرياضة بس مشكلتي اني ابي نظام امشي عليه عشان كل شي يكون قدامي واضح وماكون ضايعه واخرب الريجيم بس مالقيت نظام كويس امشي عليه لان بصراحه احس كل اللي قريته بس خضار وفواكه وانا مابي هالنظام لاني مابي انحف بسرعه لان اللي ينحف بسرعه يرجع وزنه بسرعه واكبر من الاول وانا مو مستعجله انحف ... عشان كذا انا ابي احد يساعدني ويسجل معاي على شرط انو بكره تبدأ معايا
التعليقات (9)
انا معكم بس بكرة صايمة بس اخفف ..ماشفتو الرجيم اللي نزلته اسمه صحي كيميائي جربو زانا ببدا عليه انشالله
sozan.
هلا والله خلاص اشوفه وارد لك بس لازم تقولي لي كم وزنك وكم تبين تنزلين ..
انا وزني 68 وابي انزل ل 55 ان شاء الله
هلا والله خلاص اشوفه وارد لك بس لازم تقولي لي كم وزنك وكم تبين تنزلين ..
انا وزني 68 وابي انزل ل 55 ان شاء الله
سديم حياتي كلها
هلا وغلا فيك شوفي ياقلبي حتى انا صايمه بكره وراح افطر حبه تمره وشابوره بر بس راح اسوي رياضه وانتي كمان سوي وقولي لي كم وزنك وكم تبين تنزلين
هلا وغلا فيك شوفي ياقلبي حتى انا صايمه بكره وراح افطر حبه تمره وشابوره بر بس راح اسوي رياضه وانتي كمان سوي وقولي لي كم وزنك وكم تبين تنزلين
انا قبل الصيفيه اخر مره وزنت كان وزني 64 والقهر في رمضان زاد وزني 4 كيلو والى الان مستقر على 68 وان شاء الله الهدف 55
وكل وحده تبي تشارك حياها الله تكتب الوزن والهدف اللي تبي توصله واي مشاركه او اي نصيحه تبي تقولها تقولها على عيني وراسي واي وحده تبي تدخل معانا تقول النظام اللي تتبعه لانها راح تنفعنا كثير وحياكم الله وان شاء الله باذن الله راح نوصل للهدف اللي نبيه
وكل وحده تبي تشارك حياها الله تكتب الوزن والهدف اللي تبي توصله واي مشاركه او اي نصيحه تبي تقولها تقولها على عيني وراسي واي وحده تبي تدخل معانا تقول النظام اللي تتبعه لانها راح تنفعنا كثير وحياكم الله وان شاء الله باذن الله راح نوصل للهدف اللي نبيه
انا معكم
بس تكفين لاتنحاشين مثل البنات الباقين يكتبون موضوع بعدين ينسحبون؟؟؟؟؟؟؟؟؟ليش كذا
وانا اقعد افتح الصفحات ادورهم
المهم انا فرحت بعد مالقيت موضوعك انا معكم بس مابعد حددت نوع الرجيم ؟ افضل انه قاسي
لاني صايرة شهيتي مفتوحه للأكل
وبإذن نفيد بعض ؟
وزني 74 وطولي 165 هدفي الاول = 65 بإذن الله قبل ااخر شهر 11
بس تكفين لاتنحاشين مثل البنات الباقين يكتبون موضوع بعدين ينسحبون؟؟؟؟؟؟؟؟؟ليش كذا
وانا اقعد افتح الصفحات ادورهم
المهم انا فرحت بعد مالقيت موضوعك انا معكم بس مابعد حددت نوع الرجيم ؟ افضل انه قاسي
لاني صايرة شهيتي مفتوحه للأكل
وبإذن نفيد بعض ؟
وزني 74 وطولي 165 هدفي الاول = 65 بإذن الله قبل ااخر شهر 11
قروب ريجيم اللبن والتمر من يوم السبت مين تشاركنا→
كيفك؟ اسمعي انا بادية بكرا رجيم
اسمعي في رجيمات مناسبة وبتزل بسرعو ومو شرط بس فواكة وخضرا
انا مثلا بكرا بادية الرجيم اللي نزل جديد علموقع رجيم صحي رجيم النخالة والله احسة منيحة كتير
فا شور رايك تبديه معي ؟؟؟
رديلي ......