بصير حقل تجارب ريجيم البطيخ او الشمام لمده اسبوعين تعالو شوفو النتايج

السلام عليكم دبدوبات
كيفكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا مليت وطفشت من وزني احس صرت برميل متحرك من جد شي يفشل
المهم قريت كثير عن البطيخ و الشمام انه ينحف كثير
وقريت تجربه وحده في منتدى سوته اسبوعين نحفت 9 كيلو
عاد مادري عنها صادقه ولا كاذبه
المهم انا امس بديت اكل بطيخ بس وقت العشا خربتها واكلت بيضه مسلوقه
واليوم ماخربت تمام تمام
قلت انزل يومياتي للي يحب يشوف النتايج وطبعا تشجعوني لاني احب الاكل وخاصه الفاست فود
والمكرونه والبشاميل يمي يمي بطني يعورني وانا اكتب
طبعا امس كان وزني 69
اليوم 68.600
وماراح اقيس وزني الا الاسبوع الجاي يعني الاربعا الجاي
يالله اللي تحب تكمل معي تبتدي من بكره واللي تبي تشجعني وتشوف النتايج عشان تتشجع اهلا وسهلا
طبعا انا الحين بسويه اسبوعين واذا قدرت بكمل اسبوع ثالث
ماراح يجي عيد الاضحى الا انا وحده غيري ههه زهقت مني