الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
الداعيه الى الله
07-02-2022 - 07:02 pm
بسم الله الرحمن الرحيم
اخواتي انا ابغى ابدا رجيم وياليت يكون معاي مشاركات علشان نتشجع بصراحه الرجيم هذا رائع وانا شخصيآ جربته
والله نحفت عليه تقريبآ 10كيلو ومبين اني اكثر ضعفانه و صار هذا الرجيم معتمد عندنا لان بنت خالتى سوته وضعفت عليه كثير
فا اللى حابه ياليت تكتب معلومات عنها وكل يوم تدخل تكتب يومياتها
الرجيم هو
3ايام زبادي
3ايام خضار ممكن شوربه
3ايام لحم ودجاج وسمك يعني كل يوم صنف
3فواكهه
3ايام بيض
وخلال الايام هذه ممكن شرب حليب بالنسكافئه طول اليوم طبعآ محلى بسكر الرجيم
بنات انا راح ابد فيه من الثلاثاء 24الى 8يعني 15يوم
انتظركم
اخواتي انا ابغى ابدا رجيم وياليت يكون معاي مشاركات علشان نتشجع بصراحه الرجيم هذا رائع وانا شخصيآ جربته
والله نحفت عليه تقريبآ 10كيلو ومبين اني اكثر ضعفانه و صار هذا الرجيم معتمد عندنا لان بنت خالتى سوته وضعفت عليه كثير
فا اللى حابه ياليت تكتب معلومات عنها وكل يوم تدخل تكتب يومياتها
الرجيم هو
3ايام زبادي
3ايام خضار ممكن شوربه
3ايام لحم ودجاج وسمك يعني كل يوم صنف
3فواكهه
3ايام بيض
وخلال الايام هذه ممكن شرب حليب بالنسكافئه طول اليوم طبعآ محلى بسكر الرجيم
بنات انا راح ابد فيه من الثلاثاء 24الى 8يعني 15يوم
انتظركم
بنات ا بغى 10مشاركات فقط للجادات رجيم اندومي با الشطه→