تأثير أكل الحلويات على الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية تعتبر من أفضل الطرق التى أوصى بها الخبراء لتغذية الطفل حتى الوصول إلى عمر 6 أشهر ثم بعد ذلك يعتمد عليها بالإضافة إلى المغذيات الأخرى حتى الوصول إلى عمر 12 شهرا وعلى الرغم من محاولات الخبراء إلى جعل الرضاعة الصناعية تتقارب فى فوائدها إلى لبن الأم إلا أنه يظل لبن الأم الأهم على الإطلاق لصحة الطفل
لأنه يحمي الطفل من أمراض السكري في المستقبل. ولأن حليب الثدي يتأثر ببعض ما تأكله الأم، تقلق بعض الأمهات اللاتي تعشقن أكل الحلوى من تأثيرها على الحليب الطبيعي.
يحتوي كل ملليلتر من حليب الأم على 0.65 سعرة حرارية، وتشكل الدهون نسبة 50 بالمائة من هذه السعرات. وتعتبر نسبة البروتين في حليب الثدي أقل من نسبته في الحليب الاصطناعي، أما معظم الكربوهيدرات فتأتي من اللاكتوز والتي تسمّى أحياناً “سكّر الحليب”. إلى جانب ذلك يحتوي حليب الثدي على معادن وفيتامينات.
لذا، تلعب التغذية الجيدة دوراً هاماً في تعزيز جودة واستمرار حليب الأم دون أن يؤثر ذلك على صحتها. إذا لم تكن تغذية الأم سيئة للغاية سيظل حليبها محتفظاً بتركيبته الرائعة، حتى إذا كانت الأم لا تحصل على ما تحتاجه من عدد السعرات الحرارية والبروتين.
اتمنى ان تكون المعلومات حازت على اعجابك وتكون استفدت معنا وتشاريكينى رأيك