اورانوس
24-08-2022 - 12:44 am
انا كان وزني 102 كيلو جرام في شهر رجب الي راح وبعدين ابتديت اخفف اكلي طول شهررجب وشعبان نقصت
الين وصلت 87 كيلو وابتدا شهر رمضان وانا وزني 87 وابتديت اخذ فيتو شيب من بداية رمضان لأني قريت عنه في منتدى الفراشه وحبيت اجرب مع العلم اني جربت زمان ريد اوكتيل بس ماسوى لي ال الخفقان واللأكتئاب
المهم استمريت على فيتو شيب وخلصت اول علبه لي على وزن ماكنت اتوقع اني راح اوصل له مع اعلم اني كنت استخدم كل ليله قبل ما انام كاسة شاي الضيافه
وصار وزني بنهاية العلبه الأولى 81 كيلو واشتريت العلبه الثانيه ومع نهاية العلبه الثانيه واو ولا احلم فيه 77 كيلو مع العلم ان طولي 170 يعني علبه بعد وانشا الله اوصل للوزن المثالي تغيرت مقاساتي
من ْxxl الىm