الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (9)
الله يعينك خيتوو أهم شيء عندك روح العزيمة والإصرار لإنقاص الوزن
ولا تستعجلي على سرعة نزول وقولي الحمدلله أنه وزنك مقبول ومو بمرحلة خطرة
وأنتي تداركتي الأمر قبل الوصول للسمنة المفرطة صدقيني أنا حاسه فيك وبمعاناتك
ولكن لا تخلين هالأمر يؤثر على نفسيتك وشوي شوي راح تلقين نفسك تنحفين
ومع الرياضة يشد الجسم وينحف ويوضح على المظهر وبالمقياس وأنتي لا تستعجلين
وطولي بالك وأهم شيء ينقص الوزن حتى لو على المدى البعيد
خلي هدفك 3 شهور إلى 6 شهور إلى سنة إنك توصلين للوزن المثالي والمناسب لطولك
بس لا تيأسين موفقة خيتو ومتابعة لموضوعك
ولا تستعجلي على سرعة نزول وقولي الحمدلله أنه وزنك مقبول ومو بمرحلة خطرة
وأنتي تداركتي الأمر قبل الوصول للسمنة المفرطة صدقيني أنا حاسه فيك وبمعاناتك
ولكن لا تخلين هالأمر يؤثر على نفسيتك وشوي شوي راح تلقين نفسك تنحفين
ومع الرياضة يشد الجسم وينحف ويوضح على المظهر وبالمقياس وأنتي لا تستعجلين
وطولي بالك وأهم شيء ينقص الوزن حتى لو على المدى البعيد
خلي هدفك 3 شهور إلى 6 شهور إلى سنة إنك توصلين للوزن المثالي والمناسب لطولك
بس لا تيأسين موفقة خيتو ومتابعة لموضوعك
هلا هلا ... الفراشه منوره الحته كلها
كلامك سليم ميه بالميه
العزيمه والاراده اهم شي نزل وزني من 83 لحد 66 راح كمل قصتي لو لقيت تفاعل وحماس وبعدها
ايش صار ورجع وزني الى .......................
كلامك سليم ميه بالميه
العزيمه والاراده اهم شي نزل وزني من 83 لحد 66 راح كمل قصتي لو لقيت تفاعل وحماس وبعدها
ايش صار ورجع وزني الى .......................
حلوو هالموضوع ~
كملي خيتو رومنسيه قصتك مع الريجيم =< متحمسه هع
يلآ يالفرآشات اسدحوا ما لديكم من قصص مع الأوزان اللي عطيناها وجه ههه
....
آستغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم ~
كملي خيتو رومنسيه قصتك مع الريجيم =< متحمسه هع
يلآ يالفرآشات اسدحوا ما لديكم من قصص مع الأوزان اللي عطيناها وجه ههه
....
آستغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم ~
مساء الخيرات يابنات " رشيقات المستقبل " ان شاء الله
والله حاسه في كل وحده فيكم ولكن
لو احكي قصتي أنا اتوقع وقتها راح تقولوا الحمد لله على كل حال
حبيبتي اللي وزنك وصل ل 80 ادري بهمك وعذابك صعب نخسر وزننا لكن بإذن الله تقدري تلحقي على نفسك والوزن للمثالي بإذن الله مو بعيد
الصعب إذا الوزن تخطى المية كيلو وقتها تكون المسأله أصعب
أو إذا خسرتي فعلا صحتك بتكون المسأله أصعب وأصعب
مأريد انكد عليكم الجو لكن أقول المفروض نرضى بأوزاننا حتى لو فوق المية تدرون ليه
لآنه وقتها راح ترتاح نفسياتنا أكثر وتلقائيا راح ناكل بطريقة أفضل وتكون صحتنا أفضل
مجرد مانخسر هالشيء راح نخسر كل شيء
أنا بدأت قصتي مع ظروف عائلية صعبه وقتها بدأت اصوم لاشعوريا ماباكل شيء وفجأة لما اجوع اطنش الجوع لحتى احس بدوران وتعب وأكل اي شيء باي طريقة المهم أكل وخلاص
ووقتها خسرت صحتي واحتار فيني الأطباء لكنهم توقعوا ان جسمي حصل له ضربه قويه وأول سؤال كان
انتي تعملين دايت ؟
وقتها طبيعيا قلت لأ لأني ماكنت بعمل دايت مجرد ابتعد عن الأكل واكل باي طريقة بلا تفكير يعني مجرد توتر وارهاق وتعب لحتى خسرت صحتي
مابعرف إذا كان السبب هو هالشيء وحتى الأطباء قالوا مو اكيد لكن يظل اللي سويته بحق نفسي لاشعوريا سبب اكيد في مرضي بشكل أو بآخر
المهم الحمد لله تخطيت مرحله الخطر ولكن مازال الخطر موجود والصحة الحمد لله مستقره نسبيا لكن اللحين بدأت دايت بمتابعه طبية واخصائية وعلاجات لمتابعه الحاله المرضية
كل اللي اقدر اقوله للجميع هنا بهالقسم ولكل بنت تفكر بجسمها
حب نفسك مثل ماأنتي لو كنتي بأي وزن ومصير الأيام والراحة النفسيه اللي تتولد من قناعتك بذاتك تكسر الوزن وتذيب الدهون لآن هدوء ورواق الأعصاب السبب رقم واحد لزيادة أو خسران الوزن
وأعتقد انكم مجربين هالشيء ومحتارين وقت تنسوى دايت مانخف بسرعه وتتوتر اعصابنا وتصير حالتنا حاله
طبيعي لآننا ضغطنا على انفسنا وحرمناها راحة البال قبل كل شيء فالهدوء والرضا والقناعه مع الصبر والدايت الموزون صحيا مع رياضة مريحة هي اللي بتحقق بعد توفيق الله كل اللي نتمناه
ويمكن من هالباب وعن تجربه شفت انه دايت سحورة كمثال بالقسم دايت صحي اكثر من اي دايت ثاني واي دايت اساسه التخفيف والرياضة المريحة وراحة البال هو اللي ممكن يوصلكم لنتيجة مرضية بعد عون الله طبعا
اعتذر لو ضايقتكم بقصتي لكن دعواتكم لي ويارب ماتشوفن اي شر
والله حاسه في كل وحده فيكم ولكن
لو احكي قصتي أنا اتوقع وقتها راح تقولوا الحمد لله على كل حال
حبيبتي اللي وزنك وصل ل 80 ادري بهمك وعذابك صعب نخسر وزننا لكن بإذن الله تقدري تلحقي على نفسك والوزن للمثالي بإذن الله مو بعيد
الصعب إذا الوزن تخطى المية كيلو وقتها تكون المسأله أصعب
أو إذا خسرتي فعلا صحتك بتكون المسأله أصعب وأصعب
مأريد انكد عليكم الجو لكن أقول المفروض نرضى بأوزاننا حتى لو فوق المية تدرون ليه
لآنه وقتها راح ترتاح نفسياتنا أكثر وتلقائيا راح ناكل بطريقة أفضل وتكون صحتنا أفضل
مجرد مانخسر هالشيء راح نخسر كل شيء
أنا بدأت قصتي مع ظروف عائلية صعبه وقتها بدأت اصوم لاشعوريا ماباكل شيء وفجأة لما اجوع اطنش الجوع لحتى احس بدوران وتعب وأكل اي شيء باي طريقة المهم أكل وخلاص
ووقتها خسرت صحتي واحتار فيني الأطباء لكنهم توقعوا ان جسمي حصل له ضربه قويه وأول سؤال كان
انتي تعملين دايت ؟
وقتها طبيعيا قلت لأ لأني ماكنت بعمل دايت مجرد ابتعد عن الأكل واكل باي طريقة بلا تفكير يعني مجرد توتر وارهاق وتعب لحتى خسرت صحتي
مابعرف إذا كان السبب هو هالشيء وحتى الأطباء قالوا مو اكيد لكن يظل اللي سويته بحق نفسي لاشعوريا سبب اكيد في مرضي بشكل أو بآخر
المهم الحمد لله تخطيت مرحله الخطر ولكن مازال الخطر موجود والصحة الحمد لله مستقره نسبيا لكن اللحين بدأت دايت بمتابعه طبية واخصائية وعلاجات لمتابعه الحاله المرضية
كل اللي اقدر اقوله للجميع هنا بهالقسم ولكل بنت تفكر بجسمها
حب نفسك مثل ماأنتي لو كنتي بأي وزن ومصير الأيام والراحة النفسيه اللي تتولد من قناعتك بذاتك تكسر الوزن وتذيب الدهون لآن هدوء ورواق الأعصاب السبب رقم واحد لزيادة أو خسران الوزن
وأعتقد انكم مجربين هالشيء ومحتارين وقت تنسوى دايت مانخف بسرعه وتتوتر اعصابنا وتصير حالتنا حاله
طبيعي لآننا ضغطنا على انفسنا وحرمناها راحة البال قبل كل شيء فالهدوء والرضا والقناعه مع الصبر والدايت الموزون صحيا مع رياضة مريحة هي اللي بتحقق بعد توفيق الله كل اللي نتمناه
ويمكن من هالباب وعن تجربه شفت انه دايت سحورة كمثال بالقسم دايت صحي اكثر من اي دايت ثاني واي دايت اساسه التخفيف والرياضة المريحة وراحة البال هو اللي ممكن يوصلكم لنتيجة مرضية بعد عون الله طبعا
اعتذر لو ضايقتكم بقصتي لكن دعواتكم لي ويارب ماتشوفن اي شر
غلاها روايه
ابشري خيتو من هالعين >>>>
والله انك صادقةعطينا هالاوزان وجه بزياده لكن بنشوف طريقة نتفاهم معها
ابشري خيتو من هالعين >>>>
والله انك صادقةعطينا هالاوزان وجه بزياده لكن بنشوف طريقة نتفاهم معها
اهلين اختي فرح الحياة منوره
اسال الله ان يجعل كل ايامك فرح ويزيل همك
أختي كلامك سليم وماعليه اي غبار وانا اللي فهمته من كلامك المهم الوحده تكون بصحه وعافية وتحمد الله على كل حال ونعم بالله
لكن اختي العزيزة لما تقولي عن اللي اوزانهم 100 اوفوق 100 هل وصلوا لهذا الوزن في يوم ولليلة
اكيد لا
مو مهم الحين وزني كم المهم كم راح اخسر من وزني وماهي الطريقة الصحيحة اللي انزل فيها
وفعلا النفسية شي مهم لنزول الوزن لانه في حال توتر الاجواء مستحيل ينزل الوزن وهذا عن تجربه
انا حبيت افتح هالموضوع لاني بحاجه لنقاش واستفيد وافيد بااذن الله ونكون يد وحده نرفع المعنويات عشان نقدر ننزل الوزن
مره ثانيه اختي لاتفكرين وزنك كم الحين فكري انك انسانه قويه تقدري تتحدي هالوزن وتنزليه اهم شي بالطريقه الصحيحه وحطي الفين خط تحت الطريقة الصحيحة
اسال الله ان يجعل كل ايامك فرح ويزيل همك
أختي كلامك سليم وماعليه اي غبار وانا اللي فهمته من كلامك المهم الوحده تكون بصحه وعافية وتحمد الله على كل حال ونعم بالله
لكن اختي العزيزة لما تقولي عن اللي اوزانهم 100 اوفوق 100 هل وصلوا لهذا الوزن في يوم ولليلة
اكيد لا
مو مهم الحين وزني كم المهم كم راح اخسر من وزني وماهي الطريقة الصحيحة اللي انزل فيها
وفعلا النفسية شي مهم لنزول الوزن لانه في حال توتر الاجواء مستحيل ينزل الوزن وهذا عن تجربه
انا حبيت افتح هالموضوع لاني بحاجه لنقاش واستفيد وافيد بااذن الله ونكون يد وحده نرفع المعنويات عشان نقدر ننزل الوزن
مره ثانيه اختي لاتفكرين وزنك كم الحين فكري انك انسانه قويه تقدري تتحدي هالوزن وتنزليه اهم شي بالطريقه الصحيحه وحطي الفين خط تحت الطريقة الصحيحة
7 كيلو في 10 أيام يومياتي→
<<<< باقول قصة حياتي
اسمعوا يافراشات من زمان وانا احلم بالرشاقه ومافي شي ماجربته
رياضه وسويت رجيم واتبعت حبوب رديكتال وزينكال واخذت
كنت انحف كم كيلو وارجع لنفس نقطة البداية هذا اذا ماكان وزني زاد اكثر
والله تعبت نفسياً مدري وش اسوي صار كل تفكيري كيف ينزل وزني وبس
كنت 53 يوم اتزوجت قبل 8 سنين وليته كان عاجبني >>>>
مع الدلع والمطاعم بعد سنه صار 60 قلت حلوو الرجال يحب الجسم الريان <<<
بعد سنتين صار 65 قلت عادي كل اللي يتزوجوا يزيد وزنهم >>> دائماً القى تصريفه لعمري
طبعاً هذا وانا ماحملت بعد ثلاث سنوات صار الوزن 73 بعد ماخذت ابر هرمونات عشان موضوع الحمل قلت الابر هي السبب وجات الطامه الكبرى
تيرراراراراراراراراراراارارار رام بعد شهرين من الابر وصل الوزن 83 وقتها بدات المعناه الحقيقة
حدث ولا حرج عن النفسية <<<<<
اذا لقيت حماس راح اكمل قصتي وايش سويت لحد مانزلت ووصل وزني 65
فتحت هالموضع للفضفضة ونطلع اللي بقلوبنا اذا حابين نفضفض ابغى اشوف ردود