تعبتي من السمنه تعالي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباحكم ورد وياسمين
كيفكم وش علومكم عساكم بخير
هلا هلا والله بمن جاء
اتفضلوا اتفضلوا والله نور بيتنا قصدي موضوعي
ايه صح القهوة اخذتني السواليف والترحيب اعذروني بس مافي حلا
لا تقولوا ليش عارفين البير وغطاه
اه احس الحين جبتها على الجرح مثل مايقولون
اكيد كل وحده سمينه تقول اي والله جبتيها على الجرح لااننا نعيش في دوامة البحث عن الرشاقه
قالوا رجيم قلنا يالله قالوا وصفه قلنا يالله قالوا حزام ينحفك صدقنا وقلنا يالله وحتى لو قالوا في نظاره تلبسينها وينزل وزنك صدقنا ولو قالوا صابونه وينزل وزنك قلنا يالله
ولمتى مع الخيل ياشقراء؟؟؟؟؟؟
ابي افهم وش دخل النظاره والعين في الوزن ولا الصابونه
ههه
صدق من قال حريم....... كملوا الباقي
بس ادري والله معذورين من كثر ماصرنا نحلم بالرشاقه
طيب لو جلسنا ونفكر ( ايه اقلطوا وفكروا معي وطلعوا اللي في قلبكم)
ليش في ناس تقرر تنحف وتنجح وليش في ناس لا اكيد في سر بالموضوع
وش هو؟؟؟
وش تعتقدون انهم اخذوا نظام غذائي خارق كان مصمم لهم على الطلب
او عندهم وصفه سحريه
ولا جهاز
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ها وش تعتقدون ..........
انا اقولها بصوت عالي والله عندهم اراده وعزيمه واصرار على تحيقق هدفهم بالاضافه لوضعهم خطة ناجحة امام عينهم واتابعهم لطريق ناجح
بنات عارفه دايم كلامنا والله اتبعت الشي الفلاني ولكن ما نحفت سويت رجيم وما نحفت مدري ليش ياربي كذا وبكاء وحركات عارفتها من اليوم و رايح اقنعي عقلك هالاعذار ماهي مقبوله
علينا بوضع نقاط مهمة للتحقيق الرشاقه
1- لا للاعذار صحتي الاهم انا قادره على انزال وزني فلست اقل ممن استطاع ذلك.
2- لا للرجيمات السريعه فما جاء سريعاً يذهب مع الريح علي باتباع نظام صحي صحيح
3- لا للوصفات لانه لاتوجد خلطه سحريه تنقص الوزن ولو كانت موجوده لكن الكل استغناء عن عناء الركض حول الرشاقه ( يوجد بعض الاشياء المساعده للانقاص ولكنها ليست الحل الوحيد منها الشاي الاخضر- الزنجبيل - المرميه)
4- لا للكسل الرياضه واقلها المشي ثم المشي ثم المشي
اسال الله ان يجملنا في اعيوننا واعيون من نحب لان الله جميل ويحب الجمال
قبل نص ساعه من كتابتي الموضوع جلست افكر بيني وبين نفسي الى متى وانا ادور في حلقه مفرغه فجعلت هذي الامور امام عيني وقلت اكتبها لعلها تكون دافع لكم ايضاً
لا ارجوا منكم سوى الدعاء لي بالتوفيق والذريه الصالحه
كل من تؤيد كلامي او لديها شي تضيفه على الموضوع اتمنى لا تحرمنا رايها
لنجعل الموضوع صفحة نخرج مافينا من كبت السمنه ارجوا منكم الحماس والتفاعل
دعواتي لكل بالرشاقه والصحه والعافيه