جربت ريجيم العصيرات و هادي هي النتيجة

بسم الله الرحمن الرحيم
::
::
::
::
سبحان الله و الحمد لله و لا اله الا الله و الله اكبر
لا حول و لا قوة الا بالله العلي العظيم
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
::
::
::
::
هادا هو رابط موضوعي بس للأسف ماكان فيه اي تفاعل
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread1696038/
::
::
::
::
اول شي ابغاكم تعرفوا اي من شوال و انا وزني ثابت
مو راضي ينزل ولا بأي ريجيم
او حرمان و قلت اجرب هالريجيم و انا وحظي
يعني اذذا ما نزل ماراح يزيد و هادا
شي جدا مهم
::
::
::
::
للأمانة و عشان غيري يستفيد مشيت على الريجيم
من خمسة و عشرين الحج لغاية امس 3 محرم
يعني اسبوع و لما
وقفت على الميزان اليوم وزني نزل كيلو
::
::
::
::
اتوقعت انزل اكثر بعد ما قريت تجارب البنات في اكتر د
من منتدى و قريت تجارب لناس
كتير في مجلات و كلهم نزلو اقل شي اتنين لثلاثة كيلو
بس انا ما انزلت الا كيلو واحد
صحيح و الله انو اجسام الناس و استجابتها للريجيمات
تختلف من انسان لآخر و مو شرط
اللي نفع غيري ينفعني
::
::
::
::
حبيت بس اكتبلكم نتيجة الريجيم للي حابة تعرف
لاني اكره المواضيع اللي صاحبتها بادئة
ريجيم و لا ترجع و اتحط نتائج التجربة
::
::
::
::
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين