الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
the pretty doll
27-05-2022 - 06:19 pm
السلام عليكم
شون الصحة
ان شا الله بخير
بنات اول مقريت الخبر بالمجلة كلت لازم اكوله لحبيباتي
ملاحظين انو احنا نمشي ساعة بليوم ( يعني 173 كالوري) بس نحس بفرق كبير
او غيره من الرياضات
تعرفو ليش؟
لانو طلع ممارسة الرياضة تزيد من نسبة الايض اليومي حتى بعد التوقف عن ممارستهة
ها شنو رايكم؟
يلا الي ميمارسون رياضة بسرعة قومو اجرو ههه


التعليقات (6)
~ ريتاج ~
~ ريتاج ~
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ،،
هلاآآآ بك والله ،،
إي عيوني الجسم يحرق الدهون لمدة يومين بعد المشي ،،
علشان كذا الرياضة تكون ثلاثة أيام في الأسبوع تكفي ،،
الله يجزآآكِ كل خير ويسعد قلبك على الخبر ،،

the pretty doll
the pretty doll
اها يومين
افتكرت بس يوم
و الله شي حلو اذا كل يوم
يسلمو ع الرد يا غالية
نورتي

تشتاقلك روحي
تشتاقلك روحي
جزاك الله كل خير
بجد خبر يفرح
تقبلي مروري

the pretty doll
the pretty doll
نورتي يا الغلا

souzzie
souzzie
يعطيك ألف عافية

Suger &Spice
Suger &Spice
يسلموو حبيبتي معلومة جديدة ومفيدة
الخبر يفرح الله يجعل ايامك كلها افراح

ريجيم مجرب ينزلك كل يوم كيلو
ثقلت بالعشاء وزاد وزنك الحل هنا بالمصححات