الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
فراشة زاحفة
15-05-2022 - 12:24 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلين حبيباتي ودي بمساعدة منكم لأني دورت ودخت بين المنتديات ولا لقيت شيء
بصراحة أنا ناويه أنحف وودي أعرف وش الخضار والفواكه إلي تحرق الدهون علشان أكثر منها وإلي تزيد الوزن علشان أبعد عنها تكفون لاتطنشوني والله إني طامعه في مساعدتكم
والله يوفق ويسعد كل من راح تفيدني ويرزقها من واسع أبوابه ويحقق لها كل مما تتمنى في الدنيا والأخرة
جاري الإنتظار
أهلين حبيباتي ودي بمساعدة منكم لأني دورت ودخت بين المنتديات ولا لقيت شيء
بصراحة أنا ناويه أنحف وودي أعرف وش الخضار والفواكه إلي تحرق الدهون علشان أكثر منها وإلي تزيد الوزن علشان أبعد عنها تكفون لاتطنشوني والله إني طامعه في مساعدتكم
والله يوفق ويسعد كل من راح تفيدني ويرزقها من واسع أبوابه ويحقق لها كل مما تتمنى في الدنيا والأخرة
جاري الإنتظار
التعليقات (9)
مرحبا..
والله اللي أعرفه انه الاناناس اكثر الفواكه تحرق الدهون..والكيوي سعراته مره مره قليله..والتفاح مره حلوو بالنحف..
وابعدي عن المانجا والموز والعنب..
والخضار..بقدونس مره مره زين للنحف..والجرجير عموما كل الورقيات حلووه للنحف ومفيده للجسم والشعر وكل شي..
والكوسا سمعت انها اكثر الخضروات تنحف ..
والله اللي أعرفه انه الاناناس اكثر الفواكه تحرق الدهون..والكيوي سعراته مره مره قليله..والتفاح مره حلوو بالنحف..
وابعدي عن المانجا والموز والعنب..
والخضار..بقدونس مره مره زين للنحف..والجرجير عموما كل الورقيات حلووه للنحف ومفيده للجسم والشعر وكل شي..
والكوسا سمعت انها اكثر الخضروات تنحف ..
الله يعافيكم وجزاكم الله خير
من جد شكرا
بس البطاطس المسلوقة أو المشوية والطماط يسمنون ولا لا ؟؟؟
معليش زودتها شوي ..
من جد شكرا
بس البطاطس المسلوقة أو المشوية والطماط يسمنون ولا لا ؟؟؟
معليش زودتها شوي ..
صباح الخير
انصحك بالخضار الورقية والكوسا والخيار مرة مفيد
اما الفواكة التفاح جدا ممتاز
انصحك بالخضار الورقية والكوسا والخيار مرة مفيد
اما الفواكة التفاح جدا ممتاز
الله يعافيكم وجزاكم الله خير
من جد شكرا
بس البطاطس المسلوقة أو المشوية والطماط يسمنون ولا لا ؟؟؟
معليش زودتها شوي ..
لا عادي حبوبه لا زودتيها ولا شي
انا اذكر مره الدكتور طالب الشمري عطاني نظام فيه بطاط مسلوق
بس طعمه كان مو حلو وماقدرت اتقبله
بالتالي ماكملت عليه
واعتقد إن البطاط المسلوق عادي والدليل إن الدكتور عطاني
من جد شكرا
بس البطاطس المسلوقة أو المشوية والطماط يسمنون ولا لا ؟؟؟
معليش زودتها شوي ..
لا عادي حبوبه لا زودتيها ولا شي
انا اذكر مره الدكتور طالب الشمري عطاني نظام فيه بطاط مسلوق
بس طعمه كان مو حلو وماقدرت اتقبله
بالتالي ماكملت عليه
واعتقد إن البطاط المسلوق عادي والدليل إن الدكتور عطاني
أنا سمعت عن الأناناس إنه ينحف مررة ،،
وأنا ألحين مسوية ريجيم وما آكل غير تفاح وخس وخيار بس ،،
الله ينحفنا يارب قبل العيد ،،
وأنا ألحين مسوية ريجيم وما آكل غير تفاح وخس وخيار بس ،،
الله ينحفنا يارب قبل العيد ،،
بنات ابي شي ينحفني على الاقل 5 كيلو بالاسبوع ارجوكم ردو علي لئني من جد مليت
انتضر الرد
انتضر الرد
الله يرضى عليكم دنيا وآخره من جد حبايب ومن جد خوات وأهل فزعات
يالله ياربي في ذا الساعة المباركة أرزقني وخواتي بنات الفراشة بكل ما نتمنى وأرزقنا من واسع فضلك ياأرحم الراحمين
يالله ياربي في ذا الساعة المباركة أرزقني وخواتي بنات الفراشة بكل ما نتمنى وأرزقنا من واسع فضلك ياأرحم الراحمين
اهلين
عساك بقوه اختى خذى الكرفس والبقدونس مسل لدهون وحتى الفجل طيب
من الخضروات
عساك بقوه اختى خذى الكرفس والبقدونس مسل لدهون وحتى الفجل طيب
من الخضروات
فيتامينات للرجيم→
بالنسبه لمعلوماتي.....انا دايما ابعد عن المانجا والموز لأنهم حيل يمتنون
والاناناس كثري منه لأنه يحرق الدهون
وبالنسبه للخضار كثري ن الجرجير والخس والجزر والفلفل
اتمنى إني فدتج حبيبتي