الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
شخصيتي فولاذيه
18-11-2022 - 01:43 pm
بسم الله الرحمن الرحيم
بنات انا صارلي مده اسوي رجيم واهوا اني اترك النشويات مثل العيش والخبز واكل بروتينات مثل الدياي واللحم واكل سلطات وعصير وكاكاو
يعني مو حارمه نفسي حيل ونزلت وايد الحمدلله
وكنت عقب كل وجبه او بليل قبل النوم
اشرب خلطة هالاعشاب
م حبة حلوه ( ممتازه للرجيم)
م شمر ( يشد الجسم وهو مثل حبة الحلوه بالشكل)
شوية ميرميه واشوية زعتر( تذوب الشحوم والدهون بالجسم وتهضم )
الطريقه حطيهم بكوب كبير وصبي عليهم ماي مغليي حار وغطيه بصحن وخليه لحد مايصير بار اشوي وشخليه وشربيه
واحيانا احط شاي رويال للرجيم
والله يابنات نزلت وايد على هالطريقه
واللي لا حظته ماشاء الله ان منطقة البطن خفت وايد وحسيت جسمي ينشد وينحف وايد والحمدلله
وانا استمريت عليه مده وشفت نتايج حلوه والحمدلله
منقول للفايده
بنات انا صارلي مده اسوي رجيم واهوا اني اترك النشويات مثل العيش والخبز واكل بروتينات مثل الدياي واللحم واكل سلطات وعصير وكاكاو
يعني مو حارمه نفسي حيل ونزلت وايد الحمدلله
وكنت عقب كل وجبه او بليل قبل النوم
اشرب خلطة هالاعشاب
م حبة حلوه ( ممتازه للرجيم)
م شمر ( يشد الجسم وهو مثل حبة الحلوه بالشكل)
شوية ميرميه واشوية زعتر( تذوب الشحوم والدهون بالجسم وتهضم )
الطريقه حطيهم بكوب كبير وصبي عليهم ماي مغليي حار وغطيه بصحن وخليه لحد مايصير بار اشوي وشخليه وشربيه
واحيانا احط شاي رويال للرجيم
والله يابنات نزلت وايد على هالطريقه
واللي لا حظته ماشاء الله ان منطقة البطن خفت وايد وحسيت جسمي ينشد وينحف وايد والحمدلله
وانا استمريت عليه مده وشفت نتايج حلوه والحمدلله
منقول للفايده
التعليقات (5)
ماشاءلله
حمستييني
تيب ممكن كم كان وزنك وكم سار
وكم المده الي استمريتي عليها
بصراحه
حمستييني
تيب ممكن كم كان وزنك وكم سار
وكم المده الي استمريتي عليها
بصراحه
ودي انحف ساعدوني→