رجيم السوائل

mero_only1

29-08-2022 - 06:15 am

مين جربت رجيم السوائل و جاب نتيجة و ياريت تقول خست كام كيلو و المدة

التعليقات (9)

**افراح**

29-08-2022 - 09:47 am

الاسبوع اللي فات كنت عامله رجيم تخفيف ونقصت الحمدلله 3 كيلو
ورجيم االسوائل باديه فيه من يوم السبت,,,شفت موضوع لاخت هنا عنه
وقلت بجربه هالاسبوع واشوف النتيجه..
,,وان شاء الله يفيد
طبعاً مع رياضة المشي

انتظرك يا ابني

29-08-2022 - 10:48 am

سلام
حبيبتي الي اعرفه عمرك 13 ولا لا؟
من بعد اذنك حابه انصحك نصيحه
الرجيم القاسي مو كويس عشانك حبيبتي لانك صغيره
انتي خففي اكل واشربي باليوم لترين ماي وبعد الساعه سبعه لا تاكلي شي
واتمشي كل يوم ساعه ... وكمان الغي المقالي وبدليها بالاكل المسلوق
وراح تخصي حبيبتي وانتي مرتاحه
بالتوفيق

mero_only1

29-08-2022 - 11:49 am

طب ممكن تقولى ايه الرجيم اللى خستى فيه 3 كيلو و الرياضة رجيم السوائل بتعمليه ازاى انا معاكى من بكرة ان شاء الله

mero_only1

29-08-2022 - 12:50 pm

انتظرك يا ابني
لا انا عندى 16 سنة بس لازم اخس بسرعة بجد

شتاء عمري

29-08-2022 - 01:51 pm

شوفي نصيحتي لاتستخدمي السوائل بتنحفي بس بترجعي بسسرعه
انا من فتره نحفت يمكن كيلوين ورجعتهم بيوم :(
حلو تنحفي بالاسبوع 2 او 3 افضل من تنحفي وترجعي بسرعه
وعمرك حلو بتقدري تنحفي بس اهم شي للاراده
وشتركي بقروب وتحمسي معهم
شوفي خففي وحاولي تبتعدين عن الدهون مع رياضه بتنحفي

mero_only1

29-08-2022 - 02:52 pm

شتاء عمري
نحفتى كيلوين فى كام يوم و شكرا على نصحتك

شتاء عمري

29-08-2022 - 03:53 pm

في يمكن 4 او 5 ايام

انتظرك يا ابني

29-08-2022 - 04:54 pm

شوفي انا بعمل رجيم العنب لمدة 3 ايام
وسمعت انه يخسس بثلاث ايام اربعه كيلو
انا عن نفسي اسوي الرجيم مو بس لانه يخسس
انما علشان انضف جسمي من السموم ولانه علاج اكثر من انه رجيم
هو عباره عن ثلاث ايام طول اليوم تاكلي عنب بالكميه الي تحبيها وتشربي ماي كثير
اليوم الرابع في الصباح توزني ... اقل خساره بتكون 2 كيلو ب3 ايام
انا حاليا اول يوم بالرجيم وربنا يقويني للاخر

mero_only1

29-08-2022 - 05:56 pm

انتظرك يا ابني
طيب انهى عنب الاحمر ولا الاصفر ؟؟

باركولي نزلت 18 كيلو من 60 إلى 41 أدخلي ماراح تندمي←
تجاربكم مع هاذي الاجهزه للكروشه الي جربتها تساعدني ضروري→