رجيمي بالصور الجزء الثاني رحلتي من 55 إلى 50 بعد ماخسرت 32 كيلو

سـحــ الورد ــــر

15-06-2022 - 10:45 pm

هلا وغلا كيفكم عساكم بخير
انا تعبت كثير من حالي ومن شكلي
اتبعت رجيم كثير لكن لازم من التخبيص
لكن اليوم بعد ماخربتها في الفطور اكلت سندويشة كباب
واخذت وحده شيبس ..
فخلاص إلى متى وانا اخبص واخبص طفشت هذي مو حاله
إلى متى رح اظل متعقده من شكلي ...
إلى متى خلاص طفشت
شكلي مو حلو ودوبه
اصيح لما اشوف شكلي كذا
حرا ام
خلاص رح انحف ورح تشوفون كلكم ...
ورح اظل اقول واصور لكم رجيمي اللي بتبعه
في نهاية الأسبوع رح اقول لكم كم نقصت .....
بس ابقى دعوتكم لي ربي يوفقني ويسهل علي ...وينحفني
وينحفكم يارب
طبعا رح ابدأ لكم من اليوم وغداي وعشاي
ورح انزلها لكم في آخر اليوم
طبعا انا بديت من الشهر اللي طاف ونقصت 5 كيلو
ورح اكمل معكم هذا الشهر بالصور ورح اشوف كم نقصت
بس تكفون انا حبيت اعرض رجيمي بالصور حتى اتحمس وانتو تشجعوني
كم يوم خبصت ولما رجعت من السفر زدت كيلوو تقريبا او كيلو ونص
المهم اليوم وزنت
وكان وزني 76
وطولي طبعا 160
وهدفي اوصل إلى 55
ولو وصلت إلى 60 الحمد لله
شجعوني تكفون
وبقيت اخبركم إني حتى في رمضان رح استمر معكم وبنزل رجيمي
بإذن الله لو انزل نص كيلو في الأسبووع اهم شيء بدون زياده
رح اكون قد التحدي ورح استمر ورح انحف..
وإذا الله قدرني رح استمر معكم ....
حتى اصل على الأقل إلى 60 ...
وبقول لكم كل شيء يصير معي ...خطوه خطوه ..

التعليقات (9)

الجوري الحلوة

16-06-2022 - 01:52 am

ياعمري
جعلك تنحفين من غير شر ويطلع جسمك خوقاق

سـحــ الورد ــــر

16-06-2022 - 02:53 am

تسلمين ياقلبي اسعدتيني بوجودك

!!سكره!!

16-06-2022 - 03:54 am

موفقه يالغلا واذا بدك راح انزل يومياتي معك بالصور
ربي ينحفك على خير وينحفنا معك ان شاء الله

روند*

16-06-2022 - 04:55 am

يا قلبي
انا حاسه معيك
لاني عم مر بنفس الوضع
واليوم قررت انو ابدا من جديد
والي عملتيه روعه كتير
وهيك بتتحدي حاليك بقوه
وان شاء الله بتوصلي لهدفيك
وانا وراكي ان شاء الله

سـحــ الورد ــــر

16-06-2022 - 05:56 am

!!سكره!!
حياك ياقلبي وربي رح اكوون سعيده :ق1:

MiSs ShoShoo

16-06-2022 - 06:57 am

بالتوفيق
وياويلك ان خبصتي ياسحور

سـحــ الورد ــــر

16-06-2022 - 07:58 am

روند*
يالله بالتوفيق خيتو
وان شاء الله جميعا نووصل

سـحــ الورد ــــر

16-06-2022 - 08:59 am

MiSs ShoShoo
تسلمين شوشو
ياقلبي شووفتك في موضوعي وتشجيعك لي هو اكبر فخر واكبر تشجيع لي

MiSs ShoShoo

16-06-2022 - 10:00 am

معلييه ياسحور مارااح اتركك وراك واك

قروب ملكة العيد←
في الستين ونفسك بالخمسين الحقوا الاماكن محدوده→