الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
دبـدوبه
17-12-2022 - 03:57 am


  • مساء الخير

  • بنات انا باذن الله ببدء ريجيم العصائر

  • من يوم الخميس 30 ذي الحجه

  • شهر كامل

  • فكره الريجيم انك تشربي عصيرات كميات مفتوحه طول اليوم

  • وتتجنبي العصيرات الي فيها كالوري كثير مثل المنجا الكوكتيل الموز العنب

  • اشربي عصيرات طول اليوم بكميات مفتوحه

  • برتقال - تفاح - جوافه - اناناس - ليمون - كيوي

  • مسموح بالشاي والقهوه بس بسكر ريجيم

  • اكيد بتقولوا قاسي

  • بس شفته على وحده نتايجه خرافيه في فتره وجيزه ممكن 20 يوم ماشاء الله نحفت مره وتغير جسمها كثير

  • يعني فوق العشره كيلو

  • وانتوا اكيد تشوفوا الي يعملوا عمليه ربط معده او بالون كيف ينقصوا بسرعه ويبين عليهم

  • عشان يعيشوا اكثر من شهر عالسوائل

  • ومايمنع الوحده فينا تجربه شهر مع فيتامينات ومكملات غذائيه

  • والي حابه تنظم معاي حياها الله

  • من يوم الخميس بكتب يومياتي وبنزل صور وزني يوميا متابعه الوزن

  • والمشي من نصف ساعه الى ساعه يوميا




التعليقات (4)
خيا1111ل
خيا1111ل
موفقه حبيبتى بس والله حيل قاسى
انا لى سنتين ماخليت دايت مامشيت عليه
والحمد لله نزلت كثير حتى شكلى تغير من يشوفنى محد يعرفنى
بس اصبر عن الاكل صعبه لانه شى طبيعى تحتاجى فتمينات للجسم
جربى رجيم الدكتور فادى مره حلو ووينحف واذا مليتى منه دورى دايت غيره وهكذا الين ماتوصلى للوزن المطلوب
هذى نصيحتى لك وتقبلى مرورى

!!سكره!!
!!سكره!!
ربي يوفقج اختي بالفعل انا جربت رجيم السوائل لمدة ستة شهور تقريبا ونزل وزني كثير

اسيل الحب
اسيل الحب
بالتوفيق ياقمر

نوووول
نوووول
مراحب
ملاحظة ...
ريجيم غير متوازن .. صحيح بتخسرون وايد من وزنكم بس هالوزن ما بيكون من الشحوم غير نسبة قليلة
بتخسرون ماي وعضل وبعد ما تتركون النظام بترجعون نفس اول وبعد أكثر
والدليل إنه مو صحي إنه يوم تطبقون هالنظام بتحسون نفسكم ضعيفين وا عندكم طاقة وتظهر أعراض بعد مثل الدوخة وغيرها .. وأتحدى أي وحدةتتبع مثل هالأنظمة بإنها تحس إن صحتها زينة
إنتو تبون كل شيء بسرعة عشان جذي تسوون أي شيء بدون تفكير ... أنصحكم بإعادة التفكير في المسألة والتخطيط الجيد لطريقة إنقاص الوزن ... فكروا ,,,, فكروا ....... أعيدوا النظر في المسألة
وآسفة فديتكم إذا أسلوبي ما عيبكم .. بس عشاني أحبكم فأكيد أتمنى لكم الصحة والعافية وطولة العمر ...

تعالوا معي بمسابقة اصغر خصر
تكفون اللي تعرف تساعدني