الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
-
- رجيم انقاص الوزن
- ريجيم العصائر لنحف هائل
دبـدوبه
17-12-2022 - 03:57 am
-
- مساء الخير
- بنات انا باذن الله ببدء ريجيم العصائر
- من يوم الخميس 30 ذي الحجه
- شهر كامل
- فكره الريجيم انك تشربي عصيرات كميات مفتوحه طول اليوم
- وتتجنبي العصيرات الي فيها كالوري كثير مثل المنجا الكوكتيل الموز العنب
- اشربي عصيرات طول اليوم بكميات مفتوحه
- برتقال - تفاح - جوافه - اناناس - ليمون - كيوي
- مسموح بالشاي والقهوه بس بسكر ريجيم
- اكيد بتقولوا قاسي
- بس شفته على وحده نتايجه خرافيه في فتره وجيزه ممكن 20 يوم ماشاء الله نحفت مره وتغير جسمها كثير
- يعني فوق العشره كيلو
- وانتوا اكيد تشوفوا الي يعملوا عمليه ربط معده او بالون كيف ينقصوا بسرعه ويبين عليهم
- عشان يعيشوا اكثر من شهر عالسوائل
- ومايمنع الوحده فينا تجربه شهر مع فيتامينات ومكملات غذائيه
- والي حابه تنظم معاي حياها الله
- من يوم الخميس بكتب يومياتي وبنزل صور وزني يوميا متابعه الوزن
- والمشي من نصف ساعه الى ساعه يوميا
تعالوا معي بمسابقة اصغر خصر←
تكفون اللي تعرف تساعدني→
انا لى سنتين ماخليت دايت مامشيت عليه
والحمد لله نزلت كثير حتى شكلى تغير من يشوفنى محد يعرفنى
بس اصبر عن الاكل صعبه لانه شى طبيعى تحتاجى فتمينات للجسم
جربى رجيم الدكتور فادى مره حلو ووينحف واذا مليتى منه دورى دايت غيره وهكذا الين ماتوصلى للوزن المطلوب
هذى نصيحتى لك وتقبلى مرورى