ريجيم ينقص 9 كيلو خلال اسبوع

دلوعة سوريا

31-07-2022 - 03:53 am

المقادير:
ليمونة واحدة
برتقالة واحدة
ماء للغلى
الطريقة:
تقطع الليمونى الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع ممكن تطلعى السلم و تنزليه و يكفى التسوق يوميا و المفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين حتى لو كبسة بس تقللين من الشوكولا و المفعول يزيد كلما ققلتى اكلك و شكرا

التعليقات (9)

الفراشة:ام لين

31-07-2022 - 07:12 am

عزيزتي دلوعة سوريا ,,,, واضح ان هذا المشروب يحرق الدهون
لاكن انتبهو عزيزاتي من الرجيمات اللي تنشر في االمنتديات من دون استشاره طبيه
لاني جرب مره ريجيم سبب لي نقص في الحديد لانه كان غير صحي
لاكن يا دلوعه انا راح اجرب الوصفه اللي كتبتيها بما انو الاكل مسموح لاكن اكيد بحدود
طيب عندي سؤال :
ايش الافضل اشربه في النهار ولا الليل ولا اكثر من مره في اليوم ؟؟؟؟

دلوعة سوريا

31-07-2022 - 08:13 am

حبيبتي اولا شكرا على مرورك
اذا شربتي بانهار احسن وممكن باليوم 3 مرات
شكرا حياتي

sea emotion

31-07-2022 - 09:14 am

أنا بجرب كمان ويجزاك الجنة

قلعاوية

31-07-2022 - 10:15 am

ام معلومة صحيحة وانا جربته في رمضان نفع معاي بالرغم من اني مش سمينة بس تعرفوا اكل رمضان يفتح النفس : )

baby-tears

31-07-2022 - 11:16 am

انا كمان ابغى اجربه بس ماله اضرار؟
وشكرا يا عسل