الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
nazha2010
28-09-2022 - 02:57 pm
السلام عليكم اليوم حبيت نعطيكم طبق مغربي خفيف يمكن تقدمه مع طبق السمك المقلي او غيره انا افضله مع السمك
المقادير 2-حبات بدنجان مغسول جيدا
2او3 فلفل اخضر
3حبات بندورة او طماطم
3فصوص ثوم
قزبرةومعدنوس+توابل (فلفل احمر +ملح+كمون +فلفل اسود)
الزيت
الطريقة نشوي البدنجان والفلفل جيدا لا تغسليه بس ازيلي القشور المشوية بس ثم قطعيه اطراف صغيرة
في اناء نضع الزيت +البندورة مقطعة بقشورها قطع صغيرة +التوابل +القزبرة +الثوم ثم نضعها فوق النار هادئة بعض ما تصبح صلصة نقوم باضافة البدنجان و الفلفل مع التحرك جيدا بعض دلك قدميه بالصحة والعافية
اتمني ان تجربوها وتنال اعجابكم
المقادير 2-حبات بدنجان مغسول جيدا
2او3 فلفل اخضر
3حبات بندورة او طماطم
3فصوص ثوم
قزبرةومعدنوس+توابل (فلفل احمر +ملح+كمون +فلفل اسود)
الزيت
الطريقة نشوي البدنجان والفلفل جيدا لا تغسليه بس ازيلي القشور المشوية بس ثم قطعيه اطراف صغيرة
في اناء نضع الزيت +البندورة مقطعة بقشورها قطع صغيرة +التوابل +القزبرة +الثوم ثم نضعها فوق النار هادئة بعض ما تصبح صلصة نقوم باضافة البدنجان و الفلفل مع التحرك جيدا بعض دلك قدميه بالصحة والعافية
اتمني ان تجربوها وتنال اعجابكم
التعليقات (2)
سندويشات ولا أروع→
اللهم صل على نبينا محمد