khoookha
28-09-2022 - 08:55 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا عضوة قديمه ولكن لم يسبق لي المشاركه ...... أود استشارتكن في أمر الرجيم والدهون المتراكمه في جسمي ...... أنا عندما انتظم في ريجيم ينقص جسمي واحس بالرشاقه نوعا ما ولكن مشكلتي الكبرى هي وجود الأرداف بشكل كبير وظاهر وتراكم الدهون في بعض المناطق مما يجعل شكل جسمي ليس جميلا ولا تتأثر هذه المناطق بالرجيمات المتعدده ولا الرياضات أشعر أنها خلقه ولن تتغير .............. أرجوكم دلوني وساعدوني