حبيبه جوون
08-12-2022 - 02:28 am
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركااته
ام اليوم سويت سلطه من ابتكااري يم يمي رروعه طعمها
المقادير
ملفووف مقطع بالطول
خياار مقطع حلقات
فجل حجم صغيرر مقطع حلقات
م 1 ذره بدون ملح
م 1 جبن مبشوور قليل الدسم استعملت جبن شيدر من المراعي قليل الدسم
مني شاابوره استعملت بنكة حبه السودااء والشمرر
او توست محمص بر ويتم تقطيعه مربعاات ص
نصف ليمونه تقشرر وتقطع شراح ص
م1 ص زيت زيتوون
سمااق م ص
تاكل لوحدهاا او مع طبق ااخر مثلا دجااج مشوي او لحم مشووي
بالهناء والعافيه عليكم
حبيبة جوون
وجبات دايت انقاص الوزن
تسلم ايدينك
جاري التطبيق