الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
لولة الدلوعة
وجبات دايت انقاص الوزن
17-12-2022 - 04:25 am
المقادير:
خبز توست مقطع مكعبات .
زيتون محشي .
هوت دوج اوجبن قليل الدسم مقطع مكعبات .
خيار مقطع شرايح .
اعواد اسنان .
الطريقة:
في عود الاسنان اول شي دخلي التوست وبعده الجبن وبعده الخيار واخيرا الزيتون يعني يطلع شكله زي المشوي بس على صغير وبالعافيه .
لاتنسوا الشاي
منقول
خبز توست مقطع مكعبات .
زيتون محشي .
هوت دوج اوجبن قليل الدسم مقطع مكعبات .
خيار مقطع شرايح .
اعواد اسنان .
الطريقة:
في عود الاسنان اول شي دخلي التوست وبعده الجبن وبعده الخيار واخيرا الزيتون يعني يطلع شكله زي المشوي بس على صغير وبالعافيه .
لاتنسوا الشاي
منقول
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (7)
هذيُ تصلح وجبة ( فطور . غدآء . عشآء ) .. مو سنآآك
بس طريقتهآآآآ حلوه ُ ..
الله يعطيكِ العآفيه ُ ويسعدكِ ..,
بس طريقتهآآآآ حلوه ُ ..
الله يعطيكِ العآفيه ُ ويسعدكِ ..,
ابغى نادي في جدة ممكن→