الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
18-03-2022 - 07:21 pm
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته...
اخواتي العزيزات اتمنى تساعدوني مشكلتي اني اعاني من شحوم وتراكم للدهون بظهري يعني زوايد مخربه علي حتى ملابس وبلايز ضيقه ماقدر البسهم مره تبرزهم ويصير شكلهم مو حلو..اتمنى اللي تعرف شئ يروحها او تمرين او اي شئ ماتبخل علي..
مدري لو فاهمين قصدي اتمنى ماتبخلون علي ولكم كل التقدير والامتنان
اخواتي العزيزات اتمنى تساعدوني مشكلتي اني اعاني من شحوم وتراكم للدهون بظهري يعني زوايد مخربه علي حتى ملابس وبلايز ضيقه ماقدر البسهم مره تبرزهم ويصير شكلهم مو حلو..اتمنى اللي تعرف شئ يروحها او تمرين او اي شئ ماتبخل علي..
مدري لو فاهمين قصدي اتمنى ماتبخلون علي ولكم كل التقدير والامتنان
التعليقات (5)
عزيزتي لا تلبسين الضيق ابدا خلال هالفتر يمكن الضهر عندك عريض ويمتلي بسرعة شحوم مافيه احسن من خل التفاح حطيه مع لوشن جلسوليد وادهني فيه ضهرك يوميا ولمدة ساعتين يوميا مع ممارسة تمارين تحرق دهون المنطقة هذي زي الرقص
تمارين الوسط والمشيى تخفيف الوزن عامه
تزين الشكل والجسم وربي يسرلك
تزين الشكل والجسم وربي يسرلك
الاوربت تراك
هو الحل و عن تجربه... اول شي تبان نتيجته بعد اسبوع لعب على الاوربت تراك هو الظهر و الاكتاف عن تجربه شخصيه
موفقه
هو الحل و عن تجربه... اول شي تبان نتيجته بعد اسبوع لعب على الاوربت تراك هو الظهر و الاكتاف عن تجربه شخصيه
موفقه
للي عايزين يخسو بسرعه بس XD→