الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
helwa
27-04-2022 - 03:58 am
المقادير :
  • نصف كيلو لحم فيليه شرائح .
  • نصف كيلو زهرات البروكلي .
  • حبتين جزر شرائح رفيعة .
  • 6 اعواد بصل أخضر شرائح .
  • ملعقة متوسطة ثوم مطحون .
  • ملعقة متوسطة زنجبيل مطحون .
  • ملح , فلفل أسود .
  • نصف ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحونة .
  • ملعقتين كبيرة صويا صوص .
  • ملعقة كبيرة نشا .
  • ملعقتين أكل زيت سمسم .

الطريقة تابعوها على الرابط التالي :
http://helwa.maktoob.com/Cooking/أطب...ع_البروكلي.htm


التعليقات (2)
همسةالروح
همسةالروح
مشكوره

لورررا
لورررا
مشكوره الله يعطيك العافية

مقلقل اللحم بالصور
بالصور قلوب البيتزا