الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
غاية المنى
28-01-2022 - 11:41 am
أخواتي الفراشات اليوم طبختلكم شوربة خضار للرجيم مره لذيذه على فكرة انا أكلي في البيت كله
من ها النوعيه أكل دايت وصحي 0000
المقادير:
2 حبة جزر + 2 حبة طماطم + 2 حبة كوسا + 2 حبة كوسا صغيرة + حبة بصل صغيرة+4 كاسة ماء
ملعقة شاي لكل من ( فلفل أسود + ملح )
الطريقة :
1- قومي بتقشير الجزر والبطاطس والبصل وقطعيها وضعيها في القدر
2- قطعي الطماطم والكوسا وضعيها في القدر ايضآ وضعي عليهم 4 كاسات الماء وارفعيه على النار
الى ان ينضج ثم ارفعيها جانبآ الى ان يبرد0
3- ضعي الخليط في الخلاط واخلطيه جيدآ الى ان يتجانس ثم ارجعيه مرة أخرى 0
4- اضيفي اليه كاسة ماء والبهارات واتركيه يغلي غليه واحده 0
اتمني ان الشوربه تعجبكم وهي مرة مفيدة حتي للي مايسوي رجيم ( وبالعافيه )
:salpiglos


التعليقات (5)
غاية المنى
غاية المنى
عزيزتي رفيعة الشان 2005 تسلمين يالغاليه وجزاك الله ألف خير
:salpiglos

غاية المنى
غاية المنى
عزيزتي همس الوجود تسلمين وجزاك الله ألف خير
:salpiglos

دانه القطر
دانه القطر
روحي شوفي القمر الان

نواري
نواري
سلمتي اختي
انا هذه الشوربة اتبعتها في الرجيم
هي مشبعه...ونزلت على هذه الشوربة

غاية المنى
غاية المنى
عزيزاتي الفراشات دانه قطر * المثاليه * نواري * تسلمون يالغاليات على الردود الحلوه
وجزاكم الله ألف خير
:salpiglos

رحلة الجسم الرشيق تبدأ بخطوة
حقائق ومغالطات نظام اتكنز