الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
غاية المنى
30-11-2022 - 09:31 am
بسم الله الرحمن الرحيم
بعد السلام والتحية عندي لكم شوربه للرجيم لذيذه ومفيده واتمني أنها تعجبكم
المقادير
دجاجة قطع خالية من العظم والجلد للتخلص من الدهون + علبة ذرة خالية من الملح
والسكر + فلفل رومي مقطع مكعبات + 2 ملعقة دقيق + 3 ملاعق شوفان + كأس
حليب سائل + ملح + فلفل أسود + ثوم + بصله مفرومة + زيت زيتون
الطريقة :
يوضع قليل من زيت الزيتون فى قدر على النار ثم يوضع علية البصل ويحمس حتي يذبل
وكذلك الثوم ثم يضاف الدجاج علية ويقلب قليلآ ثم نضيف مكعبات الفلفل الرومي ثم نضع الماء ونتركة
على النار حتي تستوي الدجاجة نصف أستواء ثم نضع الذرة ونقلب ، في وعاء أخر نخلط الحليب مع الدقيق
والشوفان جيدآ حتى لا يتكتل الدقيق ثم نضيفة الي القدر ونقلب جيدآ ثم نضع الملح والفلفل الاسود ثم
نترك المزيج على النار حتى يغلظ قوامه قليلآ 00000000
وبالعافية 00000 أتمني أنها تعجبكم


وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (7)
غاية المنى
غاية المنى
فينكم يابنات ولا كلمة شكر

شفاة الورد
شفاة الورد
شكلها لذيذه ياعسل

*الرقيقه*
*الرقيقه*
يعطيك العافيه
شوربه روعه ان شا الله بسويها

دنو الطيوبه
دنو الطيوبه
مشكوره حبيبتي..
حأجربها ان شاء الله..

خذا قلبي
خذا قلبي
يسلمو
جاري تجربتها ^_^

الحان الحب
الحان الحب
شكلها لذيذه
والله شهيتني اروح اسويها
بس المشكله انه توني ماكله
لازم اصبر الين الظهر :(

ALL STAR
ALL STAR
واو
تسلمين اختتيي

بليز فراشات الكل يدخل
ساعدوني بليز